みんなー！今日も元気にいえラーブ
してるむにかーっ
？むにむにっ☆いえラブなみんなは、今日が何の日かもちろん知ってるむによねーっ
？そうむにっ
！火曜日の今日は、25:51～26:21にテレビ朝日の
『マツコ&有吉の怒り新党』（いえらぶ提供）で
いえらぶCMが流れる日むにー！
夜遅い時間帯だけど・・・
みんなに観てほしいむにっ
！一見、CMの中には、
ぼくがいないように見えるかもしれないむにけど
よーく見るとぼくがいるむによー
ぼくのこと、見つけてほしいんだむにー☆
むにーっ
！今日もぼくのことをみんなに紹介してくれたお友達がいるむにー
ありがとうむにーっ
！＊はるなさん
かわいいキティちゃんと一緒にいられて、ぼくは幸せむにー
ありがとうむにっ
＊ふくちゃんさん
ぼくをおうちの外に連れて行ってくれてありがとうむにーっ
いい天気でとっても幸せだったむにっ☆
また、お外に遊びに連れて行ってくれたら嬉しいんだむにーっ
2人ともありがとうむにーっ
みんなに大切にしてもらって、
ぼくは、とっても幸せむにっ！むにむにーっ
みんなーっ
これからもTwitterでイベントやなぞなぞを行っていくむにから
みんなもぜひ参加してぼくをみんなの素敵なおうちに連れていってほしいむにーっ
よろしくむにっ☆
ぼくとおしゃべりして、地デジやぼくのいえらぶ君グッズが当たるキャンペーン実施中むによっ！
キャンペーンサイトはこちらむに
さてさて、みんなー！
暑い夏だからってお風呂に入らずに
シャワーで過ごしている人もいるんじゃないむにかー
？夏バテなどで疲れた体を癒すには、
ちゃんとお風呂に入ることが大切なんだむによっ☆
お風呂に入ることで心も体もリラックスできるんだむに
そして！今日のブログは、
『お風呂で楽しくリラックスする！6つの方法！』
を紹介しちゃうむにっ
①半身浴を楽しむむに！
お風呂の水圧って意外と強いことはみんな知ってたむにか？
お風呂に全身浸かると心臓などにとって
あまりいいことじゃないみたいなんだむに
だから、半身浴で体に負担をあまりかけずに
体を温めることがおすすめむによ
30分ぐらい浸かることで体があったかくなって
体がとてもリラックスするんだむにっ
②マッサージやストレッチで体のコリをほぐすんだむに！
入浴中お顔の筋肉も柔らかくなっているむにから
顔の周りをマッサージしたりすると、お顔が引き締まるむによっ
お顔だけじゃなくて、ふくらはぎや首、肩などを
マッサージしたりストレッチすると自然と
体の疲れも消えていくんだむにー
③お風呂に入浴剤を入れて楽しむんだむに！
入浴剤には体の疲れに効くものから
香りを楽しむものまでたくさんあるむにね
いつもと少し違ったお風呂でゆっくり
リラックスしてお風呂を満喫するむにー
④アロマバスで香りを楽しむんだむに！
アロマバスで香りを楽しみながら
リラックスをすることができるんだむにっ
それだけじゃなくて、体の凝っている部分を
マッサージすることでより一層、リラックス効果が
高まるみたいなんだむによ
⑤音楽を楽しんでリラックスするんだむに！
湯船に浸かりながら、自分の好きな音楽を聴くと
とても癒されるむにね
その音楽に合わせながら歌うと
とてもストレス発散になるむによねっ
⑥大好きな石けんでお風呂あがりも幸せむに！
自分のお気に入りの石けんを買うと
体を洗うのが楽しみになるむにね
お風呂からあがった後も体からいい香りがして
とても幸せな気持ちになること間違いなしむにっ☆
これでみんなもお風呂で疲れをしっかり癒して
ぐっすり眠れること間違いなしむによーっ
最後にみんなにおすすめシャワー術を教えちゃうんだむにっ☆！
どうしても眠い！そんな朝には！
42℃以上の熱めのシャワーを浴びると目が覚めるむによーっ
眠い朝には、ぜひ試してみてほしいむにーっ
みんながお風呂大好きになって
もっともっといえラーブ
になってくれたら、ぼくは幸せなんだむにーっそして！
とってもしつこいようむにけど・・・
今夜！25:51～26:21から
テレビ朝日の
『マツコ&有吉の怒り新党』（いえらぶ提供）にて
いえらぶCMが流れるむによー！
みんな忘れずチェックむにーっ
！そして、CMキャンペーンも要チェックむにっ
みんなのいえラブ
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むにむにしちゃうむにーっ
よろしくなんだむにーっ
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