\こんばんは/
ちっちゃくても元気はMax
幸せを届けます
高校1年15歳あいりんです♪
1枚目:今日はレッスンだったよ！
2枚目:今日の私服
3枚目:柔軟性チェックの説明
(((((((((((っ・ω・)っ ブーン
いつもコメント、いいね
有難うございますp(*＾-＾*)q
今日のグリーンパワーは、65.1%
(((((((((((っ・ω・)っ ブーン
皆さんこんばんは！
昨日は200回目の更新だったので
企画で質問返しをやると
言ったのですが…
締切を言っていなかったので
明日の17:30締切にします！
なので→
知り合いの方で質問してない人が
いたら教えてあげてねっ！
拡散希望＼(^^)／
伝言ゲームだねっ♪
あっ！既に質問済みの方は
少々ごましお←
(あかりんごさんの
あかりん語です。笑)
(((((((((((っ・ω・)っ ブーン
柔軟性チェック！
※なんでやるかは、
2015年4月15日のブログを見てねっ(3日前)
(3日前)1.背中で手を繋げる
2.うつ伏せになって脚を曲げて
かかとがお尻につくか
両方両側やってね！
柔軟性にも右利き、左利きみたいに
得意、不得意があるよ→(｀・ω・´)
だから、苦手な方は→
柔軟して同じになると
体のバランスがとれるんだよ
ヽ( ´ ▽ ` )ノ
説明が分からない方は画像を見て
理解できるといいのですが…
やったら結果教えて欲しいなぁー
|´-`)チラッ
ちなみに若松さん
今、筋肉痛になってるよーヽ( ´ ▽ ` )ノ
JAZZレッスンのおかげかな？
育て私の筋肉♪
前のブログ(2014年12月6日)の時に
オレンジのスニーカーいいなって
間違えられちゃった靴下。
紹介してなかったを(；´Д`）
思い出したから書いたよ
【お知らせ】＼_(*・ω・)ハイ、ココネ、ココ!!
Giris Street Audition
音楽・エンタメ世界を目指す
女子を募集してます！
1次選考 エントリー期間
4月1日(水)→5月10日(日)
【エントリー方法】WEBエントリー
【審査方法】 書類選考
2次・3次 全国審査
5月23日(土)→6月30日(火)
【審査方法】 実技・面接選考
合格発表
7月12日(日)
新木場 STUDIO COAST
「Giris Street EXPO 2015」にて発表!!
若松愛里