みなさんもそうだと思いますが、食品の栄養成分表示ってついつい見ちゃいません？
この病気になる前はあまり知らなかったことでも、コレ、カロリーゼロと謳ってるのに炭水６じゃーーーん！とか。
あと、食卓に並べられた料理もピピピッとサーチが働き、
コレはたんぱく質・・・
ソバ・・・炭水・・・・
はんぺん・・・たんぱく・・・
とか
頭が働く。
私だけ？？
ではないよね・・・？
- 前ページ
- 次ページ
職場との往復に歩く以外で夕食後に約３０分はや歩きで歩いています
何故なら！
少し体重が増えつつあるんですよね。。。
けっこう続けてるのになかなか体重が下がってくれません。。。
で、朝もちょびっと（勿論インスリンも）と、昼抜きとかやっちゃたんですが、主治医曰く「絶食とかすると余計痩せにくくなるよ。」と・・・。
糖尿病に限り、みたいですが・・・
ガビーン
じゃあどうすりゃいいの～
悩むくぅでした。。。
インスリン製剤を使ってると、太るってほんとなんでしょうか？？？
先日受診してまいりました。
採尿と生化学検査
結果は！なんと！
ＨｂＡ１ｃ・・・５．４！！！
結構不摂生してたのにメチャクチャ嬉しかったです。
だってその前７．１ですもの・・・
主治医も驚いていました。
２ヶ月くらいでそんなに変わるもんなのかな？
ウォーキング
の効果かしらん
だとしたらこれからも寒いけど続けようって気になるね
次回もう少し下がるといいな・・・。
とちょっとだけビールでほろ酔いのくぅでした
実は・・・先月末、病院をバックレて（ちゃんとキャンセルの電話はした）その後の予約取ってないんですよね～
予約取るのって午後２時半～って時間が決まっているので（総合病院なので）ついつい・・・忘れてしまう
インスリンが１本まだ余ってたけど、注射針が残り僅か。
今日やっと予約、取りました。。。
私の場合、発症１年半なので毎月受診なんだろーか？
「２ヶ月に１回には出来ませんか？」
と言ったのだけど、「安定したらね！」と言われます
あと多めに処方してもらおうと・・・
今までに無くしたことはないけど、もし無かったらヒヤッとしますよね。。。