体重移動が先

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よくmas先生がおっしゃっているのですが、


「体重移動して、それから回転!」って


それってスポーツの基本だったんですね


まずは動けるポジションに移動、それから回転動作


習熟してくると移動しながら回転になるのでしょうけど


ある野球のコーチと話していて気付きました


そういやスキーもゴルフも空手も柔道も合気道もいっしょやね~


私のスキーの師匠はミスター重心移動!とよばれています


スキー界にあって始めて重心移動の大切さを説いた方です


重心は一定、体重を移動とおっしゃる方もいるようですけど


いずれにせよ習熟するまでは


「体重を移動が先、回転はあと」


まずは体重をどこにどうやって運ぶかを大切にやってみます


今年はサボらず練習するぞ!チョキ

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