【WSレポ：コートジボワール ジャンベ＆ダンスWorkshop】

2023年最後の週末となった12月23日(土)、
「コートジボワール ジャンベ＆ダンスWorkshop」を開催致しました！
2019年の秋以来、およそ4年ぶりの開催です😊

今回講師を務めていただいたのは、
コートジボワール出身 ジャンベ・ドゥンドゥン奏者 ヴァカバ・コネさんと、
コートジボワール渡航歴6回を誇るアフリカンダンサー レンさんのおふたり。

ジャンベ講師のヴァカバさんは、コートジボワール共和国 アビジャン生まれ。

ミュージシャン一家に生まれ育ち、幼い頃から父や兄弟と演奏活動を共にして来ました。

中学を卒業後本格的にアーティスト活動を開始し、

2017年8月愛知県 野外民族博物館リトルワールドの招聘公演で初来日。

以来国内では主にドゥンドゥンの名手として、パワフルかつ知性と優しさを魅せる演奏を届けています。

ダンス講師のレンさんは、

コートジボワール出身アーティスト ニャマカンテとの出会いがきっかけで、

2009年初海外にしてコートジボワールに渡航。

これまで国内外のフェスティバルにアフリカンダンスやドゥンドゥン演奏などで多数出演。

西アフリカの音楽とダンスを学びながらアフリカ文化と共に生きるべく、
計6回子どもたちを連れて渡航を続けるベテランダンサーです。

そんなおふたりに、今回はコートジボワール伝統のリズム＆ダンス「ザウリ Zaouli」をレクチャーしていただきました。

ザウリのダンスは平和の象徴とされる少女の仮面を被った伝統ダンスで、
ダイナミックかつ上半身が全くブレない高度な振り付けが特徴。
日本では数年前お菓子のCMに登場し話題となりました。


今回の参加者のおよそ半数はコートジボワールのリズムを初めて演奏される方でしたので、
ウォーミングアップののち「ザウリ Zaouli」の解説と実践に入ります！

低音、中音、高音のジャンベの基本3音をレクチャーしたのち、
さっそくドゥンドゥンパートと合わせた「ザウリ Zaouli」のレクチャーがスタート！

拍子のウラを突くトリッキーなリズムに最初は戸惑いながらも、みなさん徐々にスピード感に慣れてきた様子。
ヴァカバさんの指導にも熱が入ります🔥

今回は、ジャンベパート①＆②、ブレイクとダンスフレーズをみんなで覚えて、
ダンスと連動したアンサンブルを完成させるのが目標💪

ヴァカバさんはひとつひとつのパートを丹念に、
そして熱心にみなさんにレクチャーしていきます。

そしてその熱意に応える参加者の皆さん✨

休憩時間ののち、今度は習ったリズムをベースにダンスワークがスタート！

ザウリダンスは上半身が全くブレない高度な振り付けが特徴ですが、
今回レクチャーいただいた振り付けは初心者の方でも踊れるようリアレンジされたもの。
ドゥンドゥンパートと合わせ、本番さながらのテンポで最終仕上げです💪
みんなでアンサンブルを成功させようと、全員一丸となってリズムに集中しました。

そしてワークショップ開始からおよそ3時間、ついにアンサンブルが完成しました🎉

ジャンベ・ダンス合わせて3時間強のワークショップでしたが、

初心者の方も「楽しかった！またジャンベを叩きたい」と嬉しいお言葉をいただきました。

日本国内でコートジボワールの伝統リズムとダンスをレクチャーしているのは、

このヴァカバさんとレンさんのおふたりだけ。

大変ご好評いただきましたので、早くも2024年3月上旬に第２回の開催が決定しました！
今回のワークでレクチャーできなかったフレーズを完成させて、ザウリを仕上げる予定です😊

ご参加いただいた皆様、そしてヴァカバ先生＆レン先生、本当にありがとうございました！！

【小中学生限定 】はじめてのアフリカンリズム ワークショップ

小中学生限定企画！！

小学生・中学生の子どもたちに向けた、アフリカンリズムでジャンベ演奏を楽しんでいただける企画をご用意しました！

ロックやポップスなど現代音楽のすべての原点とも言われるアフリカンリズム。

西アフリカの打楽器「ジャンベ」は、このアフリカンリズムを演奏するための太鼓です。

参加費はひとり500円で大変リーズナブル😊

学校の音楽の授業では味わえない、西アフリカの打楽器「ジャンベ」演奏とアンサンブル体験をみんなで楽しみませんか？

========================================= 

小中学生限定

はじめてのアフリカンリズム ワークショップ

＠大田区民ホール・アプリコ

=========================================

◇主催　NPO法人一期JAM

◇日時　2023年 10月14日(土)　10:00-11:30

◇場所　大田区民ホール・アプリコ　Aスタジオ

https://www.ota-bunka.or.jp/facilities/plaza/access

◇対象　小学生・中学生

(※小学生の場合、ひと家族につき1名まで大人同伴OK)

◇参加費　ひとり500円　レンタルジャンべ無料！

【アプリ決済の導入のお知らせ】

当団体主催workshopでは、

LINEpay、楽天payがご利用できます。

ご利用の方はお近くのスタッフまで。

◇スタッフ

・山崎剛司(NPO法人 一期JAM代表)

・永松レイ(音楽 総監督)

・平田竜暉

・山田恵子

======================================

いちごジャンベ会員♬

======================================

楽しいジャンべライフをサポートする為のお得な会員制度。

ジャンべWorkshop割引、LIVEへの優先出演、ジャンベお預かり制度など

〈会費〉月額2000円

〈決済方法〉クレジットカード　銀行口座引き落とし※只今準備中

〈お申込み　お問合せ〉info@ichigojam.org までお問合せください

〈特典〉

◆一期ＪＡＭ主催イベント、Workshopの割引参加

対象ワークショップ　渋谷・都立大・大田区民プラザ、大田区初心者Workshop　など

◆一期ＪＡＭのLIVE出演

年間を通じて様々なイベントでの演奏。幼稚園、小学校、障がい者施設、各種イベント、お祭りなど年間約20公演

◆ジャンべお預かり制度

あなたのジャンべを一期ＪＡＭが大事にお預かり。

練習会場、LIVE会場までお持ちします。

◆楽器レンタル無料

Workshop、練習会で使用する楽器を無料でお使い頂けます。

ジャンべ、バラフォンなど

◆ジャンべ皮張り＆チューニング 10％off

☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

【一期JAM ワークショップスタッフ募集！】

一期JAMでは、ワークショップサポートやNPO法人の運営に携わるスタッフを募集しております。

☆採用条件

①20歳以上30歳まで、男女不問。

ジャンベや音楽のレベルは問いません

熱意のある方を歓迎します！

②人と繋がることが好きな人

ワークショップやイベントを盛り上げるために、お客さまに楽しんでいただける空間を創ることができる人

③一期JAM運営にある程度の時間を裂ける人

一期JAMではジャンベワークショップを月３回、楽団練習月１回を予定してます。毎週金曜日夜のワークショップ参加は必須で、最低でも月1回参加が条件になります。ワークショップ参加に伴う参加費等は無償となります

☆主なお仕事

・ワークショップでの演奏サポート

・会場への搬入搬出作業

・会場予約

・各SNSへの告知と宣伝

・ジャンベ用譜面作成　など

☆スタッフ特典

①各種ワークショップなどでの優遇

料金面での優遇のほか、国内外のアーティストのサポートドラマーを経験できます

②ジャンベ修理の優遇

万が一修理が必要になった場合、一期JAMが全力サポート！料金面でも優遇致します！

③充実したアフリカ音楽のライブラリー

一期JAMが長年蓄積してきたアフリカ音楽に関する貴重な音源、動画、資料などが、いつでも視聴できます。

アフリカ音楽をより深く理解できるチャンス！

☆募集人数

若干名(3人程度)

☆エントリー方法

DMもしくはinfo@ichigojam.orgまで

ご連絡ください

☆採用期間

2024年3月31日まで。4月以降は応相談。

☆選考

エントリー後理事長による面接を経て、

採用可否をご連絡致します

みなさんのご応募、お待ちしております。

☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

ワークショップのカテゴリーはこちら！！

【ウォーミングアップ】

まずは基礎練習で肩慣らし！

☆主な内容

・三音の叩き分け　フレーズ練習

・アンサンブル

【ソリスト練習】

目指せ！ジャンベソリスト！

☆主な内容

・コール&レスポンス

・アンサンブルを使った実践練習

・4拍、ハチロク系

【ソロ練習】

自分の想いをリズムに込めよう！

☆主な内容

・古典的ソロフレーズのレクチャー

・フリーソロの練習

・自分ならどんなフレーズを叩くか？考えてみよう！

【楽曲(メイン)練習】

アフリカのリズムにみんなでチャレンジ！

☆主な内容

・ソロフレーズ、ブレイク、構成をレクチャーして、楽曲を完成させる

・過去曲の振り返り

【ライヴリハ】

ライヴに向けて一致団結💪🏻

☆主な内容

・パート分け、演奏形態、構成を確定

・演奏を繰り返して細かい微調整

【ドゥンドゥン練習】

リズムの要、ドゥンドゥンを学ぼう！

☆主な内容

・縦、横、ダブルどれにも対応させる練習

・ドゥンドゥンの掛け合い練習

【ダンス練習】

アフリカンダンスでパフォーマンスを華やかに！

☆主な内容

・里美さんを招いてワークショップのおさらい

・既存曲のダンスの振り返り

・ソリストの育成

【うた練習】

言葉の意味を理解して、みんなで歌おう！

☆主な内容

・うたのレクチャー

・うたの意味

・演奏しながら歌う練習

【Percussion Studio レクチャー】

PCソフト"Percussion Studio"を使った音源作成講座。

☆主な内容

・お店でPCを使って音源作りをレクチャー

・課題を与えてみんなに音源作りに挑戦

【フォーメーション練習】

ライヴ演奏は見栄えが大切！

☆主な内容

・立奏時のステップ練習

・演奏時の立ち位置や手の動作の練習

【WSレポ：スペシャルジャンベWorkshop 講師 ヨーナン・バー】

夏休み最後の週末となった8月27日(日)、

一期JAM スペシャルジャンベWorkshop 【講師：ヨーナン・バー】を開催致しました！


今回講師を務めていただいたのは、プロジャンベ奏者のヨーナン・バーさん(20)。
8歳の時にジャンベを学び始め、現在西アフリカ ギニア共和国の国立舞踊団の中でも最高峰と言われる、
「Ballet National Doliba バレエ・ナショナル・ジョリバ」の最年少ジャンベソリストとして活躍されています。

幼い頃からジャンベの修行を積み重ねてきたヨーナンさんに、
今回はギニア共和国伝統の農耕リズム「カッサ Kassa」をレクチャーしていただきます。

今回の参加者のおよそ半数はジャンベを初めて演奏される方でしたので、
リズムの解説に入る前に、まずはウォーミングアップから！

低音、中音、高音のジャンベの基本3音をレクチャーしたのち、
さっそくドゥンドゥンパートと合わせた合奏の実践練習をスタート！
テンポも本番演奏さながらのスピード💪

初参加の皆さんは、最初は戸惑いながらも徐々にスピード感に慣れてきた様子。
ヨーナンさんの指導にも熱が入ります🔥


およそ30分もの長いウォーミングアップののち、
熱量全開のまま続いて「カッサ Kassa」のレクチャーがスタート！

今回は、ジャンベパート①〜④、ブレイク2種類をみんなで覚えて、
アンサンブルを完成させるのが目標💪
ヨーナンさんはひとつひとつのパートを丹念に、
そして熱心にみなさんにレクチャーしていきます。

そしてその熱意に応える参加者の皆さん✨
皆さんリズムの覚えが早く、休憩時間も忘れてしまうくらい熱心にジャンベに没頭していました！

休憩時間ののち、ヨーナンさんを囲んで「ジャンベ・カン」の話題に。
「カン」とは現地の言葉で「音」という意味で、つまり「ジャンベの音」という意味合いになります。
ジャンベの達人たちはひとりひとりが挨拶のようなジャンベの言葉を持っていて、
特にライヴのオープニングなどで披露されることがよくあります。

リズムの勉強から一息ついて、ヨーナンさんの「ジャンベ・カン」にしばし聴き入っていました😊

高速かつ的確な音の連打は圧巻の一言！！
 

「ジャンベ・カン」でパワーチャージしたところで、ワークショップ再開！
ドゥンドゥンパートと合わせ、本番さながらのテンポで最終仕上げです💪
みんなでアンサンブルを成功させようと、全員一丸となってリズムに集中しました。

そしてワークショップ開始から1時間45分、ついにアンサンブルが完成しました🎉
初めてとは思えない見事なグルーヴです。

あっという間の2時間のワークショップでしたが、
初心者の方も「楽しかった！またジャンベを叩きたい」と嬉しいお言葉をいただきました。

東京ではなかなかお目にかかれないギニア国立舞踊団直伝のジャンベのリズムとサウンド、
みなさまお楽しみいただけたでしょうか？

大変ご好評いただきましたので、また近いうちに第２回を開催したいと思います。
ご参加いただいた皆様、そしてヨーナン先生、本当にありがとうございました！！

一期JAM スペシャルジャンベWorkshop【講師】ヨーナン・バー

スペシャルワークショップが帰ってきた！！

アフリカンミュージックの第一線で活躍する方を講師にお招きして、ジャンベリズムをレクチャーしていただく「一期JAM presents スペシャルジャンベworkshop」を開催！

2023年第2弾は、ギニアから来日中の、ギニア国立舞踊団「Ballet National Doliba バレエナショナル ジョリバ」所属ジャンベソリスト、「ヨーナン・バー」さんをお迎えします。


===================================================
一期JAMスペシャルジャンベWorkshop【講師】ヨーナン・バー
===================================================
◆日時 2023年8月27日(日) 19:30～21:30

◆会場 
大田区民ホール・アプリコ
Bスタジオ
JR・東急線蒲田駅 東口から徒歩3分
https://www.ota-bunka.or.jp/facilities/aprico

◆参加費
・おとな 2,500円 レンタル 500円
・いちごジャンベ会員さま 2,000円 レンタル楽器無料

お申し込み・お問い合わせは、一期JAM公式ホームページから！

https://www.ichigojam.org/event-details/8-27-bi-ichikijamsupesharujanbeworkshop-koshi-yonan-ba

【ヨーナン・バー 　Yonan BAH プロフィール】
 
ギニア国立舞踊団「バレエ ナショナル ジョリバ」ジャンベソリスト

東京出身、ギニア人×日本人のMIX。７歳の時に日本からギニアに移住。８歳から伝統音楽学校でギニアの伝統音楽とジャンベを本格的に学び始める。パーカッション デ ギネーの初代ソリスト・ファタブー カマラ師に弟子入りしたのち、数々の舞踊団、パーカッショングループで修行を重ねる。現在ギニア国立舞踊団「Ballet National Doliba バレエナショナル ジョリバ」の最年少ジャンベソリスト。

ただいま東京に滞在中。


【NPO法人一期JAM いちごじゃむ】
2013年12月設立。
西アフリカの伝統的打楽器ジャンベを中心に、アフリカ文化の魅力の伝えながら、様々な人たちにアフリカ音楽に留まらずに音楽の素晴らしさを広めること、社会貢献を目的とした団体です。現時点では、ジャンベのワークショップ開催やその他、西アフリカの楽器のワークショップをオーガナイズする事により楽しさを共有すること、協力しあう事の大切さなど子供たちに伝える活動、世代間ギャップの緩和活動、アフリカ人アーティスト、日本人アーティストの活躍の場を増やす活動（国際交流）など人と人のコミュニケーションが気薄になっている現代社会において、「つながる」事をキーワードに様々なプロジ ェクトを展開中。
2017年5月事務所を東京大田区下丸子に開設。
HP　http://www.ichigojam.org/
ブログ　http://ameblo.jp/ichigo-jam-djembe/
Facebookページ　https://www.facebook.com/ichigoJAM.djembe
Twitter　https://twitter.com/npo_ichigojam

【Wontanara Tokyo うぉんたなーらとうきょう】
主にアフリカ輸入雑貨、洋服、楽器販売、メンテナンスを扱うフェアトレードショップ。2017年5月東京大田区下丸子にてopen。
ウォンタナーラはギニアの部族語であるスス語で「俺たち仲間だぜ」という意味。イヌワリアフリカ日本代理店。
Facebook　https://www.facebook.com/WontanaraTokyo/
webショップ　https://www.wontanara-tokyo.com/
Instagram　https://www.instagram.com/wontanara_tokyo

＜INFORMATION＞
◆ジャンべ皮張りキャンペーン継続中!!
https://ameblo.jp/ichigo-jam-djembe/entry-12302021390.html 
🏡ご自宅にある不用品でＮＰＯ一期ＪＡＭをご支援ください!!
★査定額が一期ＪＡＭへ支援金となります!お店に持ち込みも歓迎!!
https://ameblo.jp/ichigo-jam-djembe/entry-12333714759.html 
📔古本募金で一期ＪＡＭにご支援ください!
★査定額が一期ＪＡＭへの支援金となります。お店に持ち込みも歓迎!!
https://ameblo.jp/ichigo-jam-djembe/entry-12336081058.html

【7月】一期JAM ジャンベワークショップ

======================================
【7月】一期JAM ジャンベワークショップ
======================================

これからアフリカンリズムを始めたい、みんなで楽しく演奏したい方あつまれー✨
もちろん経験者の方も大歓迎！！

一期JAMでは初心者から経験者の方までお楽しみいただけるジャンベワークショップを、毎週金曜日に開催中💪
全ての音楽の始まりと言われる、アフリカンリズムをみんなで楽しみましょう。

ワークショップにお得に参加できる、いちごジャンベ会員制度もぜひチェック！
ライヴ出演のチャンスもありますよ😄

会場により、開催時間が異なりますのでご注意ください(^▽^)/💡

お申込み・お問合せは
・一期JAMホームページ
https://www.ichigojam.org/schdule
・Facebookイベントページより参加ボタン
・各SNSダイレクトメール
・メール　 info@ichigojam.org

いずれかよりお気軽にどうぞ！！



<7月 スケジュール>
※今後の情勢により開催場所・時間を変更させていただく場合があります。

7(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.
21(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ蒲田店 2st.
28(金) 20:00〜22:00 GATEWAY STUDIO 渋谷道玄坂店 1st.


◇会場
・大田区民プラザ
東急多摩川線下丸子駅すぐ
https://goo.gl/maps/YsHVAa85vd1FbkpEA

・リンキィディンクスタジオ都立大店
東急東横線都立大学駅より徒歩2分
https://rinky.info/studio/toritsu/

・リンキィディンクスタジオ蒲田店
JR京浜東北線、東急線蒲田駅より徒歩2分
https://rinky.info/studio/kamata/

・GATEWAY STUDIO 渋谷道玄坂店
JR各線、地下鉄銀座線／半蔵門線／副都心線、
京王井の頭線、東急東横線
渋谷駅A0出口より徒歩5分
http://www.gw-studio.com/studios/studio_shibu2/index


◇主催　NPO法人 一期JAM
◇参加費
・おとな 1,500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円
・学生 1,000円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円
・いちごジャンベ会員様 500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 無料!

【アプリ決済の導入のお知らせ】
当団体主催workshopでは、
LINEpay、楽天payがご利用できます。
ご利用の方はお近くのスタッフまで。

◇スタッフ
・山崎剛司(NPO法人 一期JAM代表)
・永松レイ(音楽 総監督)
・山田けいこ(事務)
・山﨑まゆみ(演奏)

======================================
いちごジャンベ会員♬
======================================
楽しいジャンべライフをサポートする為のお得な会員制度。
ジャンべWorkshop割引、LIVEへの優先出演、ジャンベお預かり制度など
〈会費〉月額2000円
〈決済方法〉クレジットカード　銀行口座引き落とし※只今準備中
〈お申込み　お問合せ〉info@ichigojam.org までお問合せください
〈特典〉
◆一期ＪＡＭ主催イベント、Workshopの割引参加
対象ワークショップ　渋谷・都立大・大田区民プラザ、大田区初心者Workshop　など

◆一期ＪＡＭのLIVE出演
年間を通じて様々なイベントでの演奏。幼稚園、小学校、障がい者施設、各種イベント、お祭りなど年間約20公演


◆ジャンべお預かり制度
あなたのジャンべを一期ＪＡＭが大事にお預かり。
練習会場、LIVE会場までお持ちします。

◆楽器レンタル無料
Workshop、練習会で使用する楽器を無料でお使い頂けます。
ジャンべ、バラフォンなど
◆ジャンべ皮張り＆チューニング 10％off
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

【一期JAM ワークショップスタッフ募集！】

一期JAMでは、ワークショップサポートやNPO法人の運営に携わるスタッフを募集しております。

☆採用条件
①20歳以上30歳まで、男女不問。
ジャンベや音楽のレベルは問いません
熱意のある方を歓迎します！

②人と繋がることが好きな人
ワークショップやイベントを盛り上げるために、お客さまに楽しんでいただける空間を創ることができる人

③一期JAM運営にある程度の時間を裂ける人
一期JAMではジャンベワークショップを月３回、楽団練習月１回を予定してます。毎週金曜日夜のワークショップ参加は必須で、最低でも月1回参加が条件になります。ワークショップ参加に伴う参加費等は無償となります

☆主なお仕事
・ワークショップでの演奏サポート
・会場への搬入搬出作業
・会場予約
・各SNSへの告知と宣伝
・ジャンベ用譜面作成　など

☆スタッフ特典
①各種ワークショップなどでの優遇
料金面での優遇のほか、国内外のアーティストのサポートドラマーを経験できます
②ジャンベ修理の優遇
万が一修理が必要になった場合、一期JAMが全力サポート！料金面でも優遇致します！
③充実したアフリカ音楽のライブラリー
一期JAMが長年蓄積してきたアフリカ音楽に関する貴重な音源、動画、資料などが、いつでも視聴できます。
アフリカ音楽をより深く理解できるチャンス！

☆募集人数
若干名(3人程度)

☆エントリー方法
DMもしくはinfo@ichigojam.orgまで
ご連絡ください

☆採用期間
2024年3月31日まで。4月以降は応相談。

☆選考
エントリー後理事長による面接を経て、
採用可否をご連絡致します
みなさんのご応募、お待ちしております。

☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

ワークショップのカテゴリーはこちら！！

【ウォーミングアップ】
まずは基礎練習で肩慣らし！
☆主な内容
・三音の叩き分け　フレーズ練習
・アンサンブル
【ソリスト練習】
目指せ！ジャンベソリスト！
☆主な内容
・コール&レスポンス
・アンサンブルを使った実践練習
・4拍、ハチロク系
【ソロ練習】
自分の想いをリズムに込めよう！
☆主な内容
・古典的ソロフレーズのレクチャー
・フリーソロの練習
・自分ならどんなフレーズを叩くか？考えてみよう！
【楽曲(メイン)練習】
アフリカのリズムにみんなでチャレンジ！
☆主な内容
・ソロフレーズ、ブレイク、構成をレクチャーして、楽曲を完成させる
・過去曲の振り返り
【ライヴリハ】
ライヴに向けて一致団結💪🏻
☆主な内容
・パート分け、演奏形態、構成を確定
・演奏を繰り返して細かい微調整
【ドゥンドゥン練習】
リズムの要、ドゥンドゥンを学ぼう！
☆主な内容
・縦、横、ダブルどれにも対応させる練習
・ドゥンドゥンの掛け合い練習
【ダンス練習】
アフリカンダンスでパフォーマンスを華やかに！
☆主な内容
・里美さんを招いてワークショップのおさらい
・既存曲のダンスの振り返り
・ソリストの育成
【うた練習】
言葉の意味を理解して、みんなで歌おう！
☆主な内容
・うたのレクチャー
・うたの意味
・演奏しながら歌う練習
【Percussion Studio レクチャー】
PCソフト"Percussion Studio"を使った音源作成講座。
☆主な内容
・お店でPCを使って音源作りをレクチャー
・課題を与えてみんなに音源作りに挑戦
【フォーメーション練習】
ライヴ演奏は見栄えが大切！
☆主な内容
・立奏時のステップ練習
・演奏時の立ち位置や手の動作の練習

【WSレポ：スペシャルジャンベワークショップ 講師 奈良大介】

【WSレポ：スペシャルジャンベワークショップ 講師 奈良大介】

5/28(日) 大田区民ホール・アプリコにて、
『一期JAMスペシャルジャンベWorkshop 奈良大介』を開催しました。

プロのパーカッショニストを講師にお招きする一期JAM スペシャルジャンベWorkshop、
コロナ禍を経ておよそ数年ぶりの開催となりました！
 

奈良大介さんは1990年代初頭日本のジャンベ黎明期から演奏されている、
日本におけるジャンベ界の第一人者のひとり。
西アフリカのトラディショナルリズムだけでなく、
様々なジャンルの音楽とクロスオーバーしジャンベの新たな可能性を追及し続けています。

今回のワークショップのリズムは「ソコ Sökö」
ギニア共和国中東部 ファラナ州が発祥と言われる、子どもたちのダンスリズムです。
子どもたちが成人を迎えるための割礼の儀式の始まりを告げるリズムとして、
古くから演奏されてきました。
現代ではギニアでも最もポピュラーなリズムのひとつになり、
お祝いやお祭りなど様々な場面で演奏されています。


ジャンベ初心者の方もいらっしゃいましたので、
まずは奈良さんによる基本となる3音の叩き方からレクチャー。

「身体でリズムを感じ、リズムを口ずさめるようになれば演奏できる」
各個人のレベルに配慮しながらも、リズムを五感で感じることの大切さを説いていきます。

3音のレクチャーを終えたところで、早速ジャンベフレーズに突入！
ケンケニをメトロノーム代わりにまずは1st アコンパ。
五感で感じることに慣れてきたせいか、1st アコンパは難なくクリア✨

そしてここからがいよいよ本番。
ドゥンドゥン、サンバンも加わり、本格的なアンサンブルに入ります。
ブレイクなども加わって徐々に曲の構成も複雑になっていきます…

アンサンブルに慣れてくると、これがまた楽しい！
異なるフレーズのリズムが見事に調和して、
アフリカンリズム特有のコシのあるグルーブが生まれます。

２時間のワークショップの最後は、全員でアンサンブル💪

みんな笑顔で「ソコ」を完成することができました！！



ご参加いただいたみなさん、
講師の奈良大介さん、

本当にありがとうございました！

【6月】一期JAM ジャンベワークショップ

これからアフリカンリズムを始めたい、みんなで楽しく演奏したい方あつまれー✨
もちろん経験者の方も大歓迎！！

一期JAMでは初心者から経験者の方までお楽しみいただけるジャンベワークショップを金曜日夜に開催中💪
全ての音楽の始まりと言われる、アフリカンリズムをみんなで楽しみましょう。

ワークショップにお得に参加できる、いちごジャンベ会員制度もぜひチェック！
ライヴ出演のチャンスもありますよ😄

会場により、開催時間が異なりますのでご注意ください(^▽^)/💡

お申込み・お問合せは
・一期JAMホームページ
https://www.ichigojam.org/schdule
・Facebookイベントページより参加ボタン
・各SNSダイレクトメール
・メール　 info@ichigojam.org

いずれかよりお気軽にどうぞ！！



<6月 スケジュール>
※今後の情勢により開催場所・時間を変更させていただく場合があります。

2(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.
16(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.
30(金) 20:00〜22:00 GATEWAY STUDIO 渋谷道玄坂店 7st.


◇会場
・大田区民プラザ
東急多摩川線下丸子駅すぐ
https://goo.gl/maps/YsHVAa85vd1FbkpEA

・リンキーディンクスタジオ都立大店
東急東横線都立大学駅より徒歩2分
https://rinky.info/studio/toritsu/

・GATEWAY STUDIO 渋谷道玄坂店
JR各線、地下鉄銀座線／半蔵門線／副都心線、
京王井の頭線、東急東横線
渋谷駅A0出口より徒歩5分
http://www.gw-studio.com/studios/studio_shibu2/index


◇主催　NPO法人 一期JAM
◇参加費
・おとな 1,500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円
・学生 1,000円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円
・いちごジャンベ会員様 500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 無料!

【アプリ決済の導入のお知らせ】
当団体主催workshopでは、
LINEpay、楽天payがご利用できます。
ご利用の方はお近くのスタッフまで。

◇スタッフ
・山崎剛司(NPO法人 一期JAM代表)
・永松レイ(音楽 総監督)
・山田けいこ(事務)
・山﨑まゆみ(演奏)

======================================
いちごジャンベ会員♬
======================================
楽しいジャンべライフをサポートする為のお得な会員制度。
ジャンべWorkshop割引、LIVEへの優先出演、ジャンベお預かり制度など
〈会費〉月額2000円
〈決済方法〉クレジットカード　銀行口座引き落とし※只今準備中
〈お申込み　お問合せ〉info@ichigojam.org までお問合せください
〈特典〉
◆一期ＪＡＭ主催イベント、Workshopの割引参加
対象ワークショップ　渋谷・都立大・大田区民プラザ、大田区初心者Workshop　など

◆一期ＪＡＭのLIVE出演
年間を通じて様々なイベントでの演奏。幼稚園、小学校、障がい者施設、各種イベント、お祭りなど年間約20公演


◆ジャンべお預かり制度
あなたのジャンべを一期ＪＡＭが大事にお預かり。
練習会場、LIVE会場までお持ちします。

◆楽器レンタル無料
Workshop、練習会で使用する楽器を無料でお使い頂けます。
ジャンべ、バラフォンなど
◆ジャンべ皮張り＆チューニング 10％off
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

【一期JAM ワークショップスタッフ募集！】�

一期JAMでは、ワークショップサポートやNPO法人の運営に携わるスタッフを募集しております。�

☆採用条件
①20歳以上30歳まで、男女不問。
ジャンベや音楽のレベルは問いません
熱意のある方を歓迎します！�

②人と繋がることが好きな人�
ワークショップやイベントを盛り上げるために、�お客さまに楽しんでいただける空間を創ることができる人�

③一期JAM運営にある程度の時間を裂ける人
一期JAMではジャンベワークショップを月３回、楽団練習月１回を予定してます�毎週金曜日夜のワークショップ参加は必須で、最低でも月1回参加が条件になります�ワークショップ参加に伴う参加費等は無償となります

��☆主なお仕事�
・ワークショップでの演奏サポート
�・会場への搬入搬出作業�
・会場予約
・各SNSへの告知と宣伝
・ジャンベ用譜面作成　など��

☆スタッフ特典
①各種ワークショップなどでの優遇
料金面での優遇のほか、国内外のアーティストのサポートドラマーを経験できます
②ジャンベ修理の優遇
万が一修理が必要になった場合、一期JAMが全力サポート！料金面でも優遇致します！
③充実したアフリカ音楽のライブラリー
一期JAMが長年蓄積してきたアフリカ音楽に関する貴重な音源、動画、資料などが、いつでも視聴できます。
アフリカ音楽をより深く理解できるチャンス！�

☆募集人数
若干名(3人程度)�

☆エントリー方法
DMもしくはinfo@ichigojam.orgまで
ご連絡ください

��☆採用期間�
2024年3月31日まで。4月以降は応相談。�

☆選考
エントリー後理事長による面接を経て、
採用可否をご連絡致します�
みなさんのご応募、お待ちしております。

☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

ワークショップのカテゴリーはこちら！！

【ウォーミングアップ】
まずは基礎練習で肩慣らし！
☆主な内容
・三音の叩き分け　フレーズ練習
・アンサンブル
【ソリスト練習】
目指せ！ジャンベソリスト！
☆主な内容
・コール&レスポンス
・アンサンブルを使った実践練習
・4拍、ハチロク系
【ソロ練習】
自分の想いをリズムに込めよう！
☆主な内容
・古典的ソロフレーズのレクチャー
・フリーソロの練習
・自分ならどんなフレーズを叩くか？考えてみよう！
【楽曲(メイン)練習】
アフリカのリズムにみんなでチャレンジ！
☆主な内容
・ソロフレーズ、ブレイク、構成をレクチャーして、楽曲を完成させる
・過去曲の振り返り
【ライヴリハ】
ライヴに向けて一致団結💪🏻
☆主な内容
・パート分け、演奏形態、構成を確定
・演奏を繰り返して細かい微調整
【ドゥンドゥン練習】
リズムの要、ドゥンドゥンを学ぼう！
☆主な内容
・縦、横、ダブルどれにも対応させる練習
・ドゥンドゥンの掛け合い練習
【ダンス練習】
アフリカンダンスでパフォーマンスを華やかに！
☆主な内容
・里美さんを招いてワークショップのおさらい
・既存曲のダンスの振り返り
・ソリストの育成
【うた練習】
言葉の意味を理解して、みんなで歌おう！
☆主な内容
・うたのレクチャー
・うたの意味
・演奏しながら歌う練習
【Percussion Studio レクチャー】
PCソフト"Percussion Studio"を使った音源作成講座。
☆主な内容
・お店でPCを使って音源作りをレクチャー
・課題を与えてみんなに音源作りに挑戦
【フォーメーション練習】
ライヴ演奏は見栄えが大切！
☆主な内容
・立奏時のステップ練習
・演奏時の立ち位置や手の動作の練習

【5月】一期JAM ジャンベワークショップ

これからアフリカンリズムを始めたい、みんなで楽しく演奏したい方あつまれー✨

もちろん経験者の方も大歓迎！！

一期JAMでは初心者から経験者の方までお楽しみいただけるジャンベワークショップを、毎週金曜日に開催中💪

全ての音楽の始まりと言われる、アフリカンリズムをみんなで楽しみましょう。

ワークショップにお得に参加できる、いちごジャンベ会員制度もぜひチェック！

ライヴ出演のチャンスもありますよ😄

会場により、開催時間が異なりますのでご注意ください(^▽^)/💡

お申込み・お問合せは

・一期JAMホームページ

https://www.ichigojam.org/schdule

・Facebookイベントページより参加ボタン

・各SNSダイレクトメール

・メール　 info@ichigojam.org

いずれかよりお気軽にどうぞ！！

<5月 スケジュール>

※今後の情勢により開催場所・時間を変更させていただく場合があります。

5(金•祝) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.

12(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.

19(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.

☆スペシャルワークショップ☆

スペシャルジャンベWorkshop

講師：奈良大介

28(日) 17:00〜19:00 大田区民ホール・アプリコ Bスタジオ

◇会場

・大田区民プラザ

東急多摩川線下丸子駅すぐ

https://goo.gl/maps/YsHVAa85vd1FbkpEA

・リンキーディンクスタジオ都立大店

東急東横線都立大学駅より徒歩2分

https://rinky.info/studio/toritsu/

・GATEWAY STUDIO 渋谷道玄坂店

JR各線、地下鉄銀座線／半蔵門線／副都心線、

京王井の頭線、東急東横線

渋谷駅A0出口より徒歩5分

http://www.gw-studio.com/studios/studio_shibu2/index

◇主催　NPO法人 一期JAM

◇参加費

・おとな 1,500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円

・学生 1,000円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円

・いちごジャンベ会員様 500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 無料!

【アプリ決済の導入のお知らせ】

当団体主催workshopでは、

LINEpay、楽天payがご利用できます。

ご利用の方はお近くのスタッフまで。

◇スタッフ

・山崎剛司(NPO法人 一期JAM代表)

・永松レイ(音楽 総監督)

・山田けいこ(事務)

・山﨑まゆみ(演奏)

======================================

いちごジャンベ会員♬

======================================

楽しいジャンべライフをサポートする為のお得な会員制度。

ジャンべWorkshop割引、LIVEへの優先出演、ジャンベお預かり制度など

〈会費〉月額2000円

〈決済方法〉クレジットカード　銀行口座引き落とし※只今準備中

〈お申込み　お問合せ〉info@ichigojam.org までお問合せください

〈特典〉

◆一期ＪＡＭ主催イベント、Workshopの割引参加

対象ワークショップ　渋谷・都立大・大田区民プラザ、大田区初心者Workshop　など

◆一期ＪＡＭのLIVE出演

年間を通じて様々なイベントでの演奏。幼稚園、小学校、障がい者施設、各種イベント、お祭りなど年間約20公演

◆ジャンべお預かり制度

あなたのジャンべを一期ＪＡＭが大事にお預かり。

練習会場、LIVE会場までお持ちします。

◆楽器レンタル無料

Workshop、練習会で使用する楽器を無料でお使い頂けます。

ジャンべ、バラフォンなど

◆ジャンべ皮張り＆チューニング 10％off

☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

【一期JAM ワークショップスタッフ募集！】


一期JAMでは、ワークショップサポートやNPO法人の運営に携わるスタッフを募集しております。


☆採用条件

①20歳以上30歳まで、男女不問。

ジャンベや音楽のレベルは問いません

熱意のある方を歓迎します！


②人と繋がることが好きな人


ワークショップやイベントを盛り上げるために、
お客さまに楽しんでいただける空間を創ることができる人


③一期JAM運営にある程度の時間を裂ける人

一期JAMではジャンベワークショップを月３回、楽団練習月１回を予定してます
毎週金曜日夜のワークショップ参加は必須で、最低でも月1回参加が条件になります
ワークショップ参加に伴う参加費等は無償となります



☆主なお仕事


・ワークショップでの演奏サポート


・会場への搬入搬出作業


・会場予約

・各SNSへの告知と宣伝

・ジャンベ用譜面作成　など



☆スタッフ特典

①各種ワークショップなどでの優遇

料金面での優遇のほか、国内外のアーティストのサポートドラマーを経験できます

②ジャンベ修理の優遇

万が一修理が必要になった場合、一期JAMが全力サポート！料金面でも優遇致します！

③充実したアフリカ音楽のライブラリー

一期JAMが長年蓄積してきたアフリカ音楽に関する貴重な音源、動画、資料などが、いつでも視聴できます。

アフリカ音楽をより深く理解できるチャンス！


☆募集人数

若干名(3人程度)


☆エントリー方法

DMもしくはinfo@ichigojam.orgまで

ご連絡ください



☆採用期間


2024年3月31日まで。4月以降は応相談。


☆選考

エントリー後理事長による面接を経て、

採用可否をご連絡致します


みなさんのご応募、お待ちしております。

☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

ワークショップのカテゴリーはこちら！！

【ウォーミングアップ】

まずは基礎練習で肩慣らし！

☆主な内容

・三音の叩き分け　フレーズ練習

・アンサンブル

【ソリスト練習】

目指せ！ジャンベソリスト！

☆主な内容

・コール&レスポンス

・アンサンブルを使った実践練習

・4拍、ハチロク系

【ソロ練習】

自分の想いをリズムに込めよう！

☆主な内容

・古典的ソロフレーズのレクチャー

・フリーソロの練習

・自分ならどんなフレーズを叩くか？考えてみよう！

【楽曲(メイン)練習】

アフリカのリズムにみんなでチャレンジ！

☆主な内容

・ソロフレーズ、ブレイク、構成をレクチャーして、楽曲を完成させる

・過去曲の振り返り

【ライヴリハ】

ライヴに向けて一致団結💪🏻

☆主な内容

・パート分け、演奏形態、構成を確定

・演奏を繰り返して細かい微調整

【ドゥンドゥン練習】

リズムの要、ドゥンドゥンを学ぼう！

☆主な内容

・縦、横、ダブルどれにも対応させる練習

・ドゥンドゥンの掛け合い練習

【ダンス練習】

アフリカンダンスでパフォーマンスを華やかに！

☆主な内容

・里美さんを招いてワークショップのおさらい

・既存曲のダンスの振り返り

・ソリストの育成

【うた練習】

言葉の意味を理解して、みんなで歌おう！

☆主な内容

・うたのレクチャー

・うたの意味

・演奏しながら歌う練習

【Percussion Studio レクチャー】

PCソフト"Percussion Studio"を使った音源作成講座。

☆主な内容

・お店でPCを使って音源作りをレクチャー

・課題を与えてみんなに音源作りに挑戦

【フォーメーション練習】

ライヴ演奏は見栄えが大切！

☆主な内容

・立奏時のステップ練習

・演奏時の立ち位置や手の動作の練習

一期JAM ワークショップスタッフ募集！

【一期JAM ワークショップスタッフ募集！】

一期JAMでは、ワークショップサポートやNPO法人の運営に携わるスタッフを募集しております。

☆採用条件
①20歳以上30歳まで、男女不問。
ジャンベや音楽のレベルは問いません
熱意のある方を歓迎します！

②人と繋がることが好きな人
ワークショップやイベントを盛り上げるために、
お客さまに楽しんでいただける空間を創ることができる人

③一期JAM運営にある程度の時間を裂ける人
一期JAMではジャンベワークショップを月３回、
楽団練習月１回を予定してます
毎週金曜日夜のワークショップ参加は必須で、
最低でも月1回参加が条件になります
ワークショップ参加に伴う参加費等は無償となります

☆主なお仕事
・ワークショップでの演奏サポート
・会場への搬入搬出作業
・会場予約
・各SNSへの告知と宣伝
・ジャンベ用譜面作成　など

☆スタッフ特典
①各種ワークショップなどでの優遇
料金面での優遇のほか、
国内外のアーティストのサポートドラマーを経験できます

②ジャンベ修理の優遇
万が一修理が必要になった場合、一期JAMが全力サポート！料金面でも優遇致します！

③充実したアフリカ音楽のライブラリー
一期JAMが長年蓄積してきたアフリカ音楽に関する貴重な音源、動画、資料などが、いつでも視聴できます。
アフリカ音楽をより深く理解できるチャンス！

☆募集人数
若干名(3人程度)

☆エントリー方法
DMもしくはinfo@ichigojam.orgまで
ご連絡ください

☆採用期間
2024年3月31日まで。4月以降は応相談。

☆選考
エントリー後理事長による面接を経て、
採用可否をご連絡致します
みなさんのご応募、お待ちしております。

【4月】一期JAM ジャンベワークショップ

これからアフリカンリズムを始めたい、みんなで楽しく演奏したい方あつまれー✨
もちろん経験者の方も大歓迎！！

一期JAMでは初心者から経験者の方までお楽しみいただけるジャンベワークショップを、毎週金曜日に開催中💪
全ての音楽の始まりと言われる、アフリカンリズムをみんなで楽しみましょう。

ワークショップにお得に参加できる、いちごジャンベ会員制度もぜひチェック！
ライヴ出演のチャンスもありますよ😄

会場により、開催時間が異なりますのでご注意ください(^▽^)/💡

お申込み・お問合せは
・一期JAMホームページ
https://www.ichigojam.org/
・Facebookイベントページより参加ボタン
・各SNSダイレクトメール
・メール　 info@ichigojam.org

いずれかよりお気軽にどうぞ！！



<2023年4月 スケジュール>
※今後の情勢により開催場所・時間を変更させていただく場合があります。
7(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.
14(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.
21(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.
28(金) 20:00〜22:00 リンキィディンクスタジオ都立大店 Cst.

◇主な会場
・大田区民プラザ
東急多摩川線下丸子駅すぐ

大田区民プラザ · 〒146-0092 東京都大田区下丸子３丁目１−３ 大田区民プラザ

・リンキィディンクスタジオ都立大店
東急東横線都立大学駅より徒歩2分

東京の音楽スタジオ｜リンキィディンク rinkydink studio

・GATEWAY STUDIO 渋谷道玄坂店
JR各線、地下鉄銀座線／半蔵門線／副都心線、
京王井の頭線、東急東横線
渋谷駅A0出口より徒歩5分

渋谷道玄坂店

◇主催　ＮＰＯ法人 一期ＪＡＭ
◇参加費
・おとな 1,500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円
・学生 1,000円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 500円
・いちごジャンベ会員様 500円　ｼﾞｬﾝﾍﾞﾚﾝﾀﾙ 無料!

【アプリ決済の導入のお知らせ】
当団体主催workshopでは、
LINEpay、楽天payがご利用できます。
ご利用の方はお近くのスタッフまで。

◇スタッフ
・山崎剛司(NPO法人 一期ＪＡＭ代表)
・永松レイ(音楽 総監督)
・松井アッキー(演奏)
・荒木翼(演奏)
・山田けいこ(事務)
・井尻ゆみ(演奏)
・平田竜暉(演奏)
・山﨑まゆみ(演奏)

======================================
いちごジャンベ会員♬
======================================
楽しいジャンべライフをサポートする為のお得な会員制度。
ジャンべWorkshop割引、LIVEへの優先出演、ジャンベお預かり制度など
〈会費〉月額2000円
〈決済方法〉クレジットカード　銀行口座引き落とし※只今準備中
〈お申込み　お問合せ〉info@ichigojam.org までお問合せください
〈特典〉
◆一期ＪＡＭ主催イベント、Workshopの割引参加
対象ワークショップ　渋谷・都立大・大田区民プラザ、大田区初心者Workshop　など

◆一期ＪＡＭのLIVE出演
年間を通じて様々なイベントでの演奏。幼稚園、小学校、障がい者施設、各種イベント、お祭りなど年間約20公演


◆ジャンべお預かり制度
あなたのジャンべを一期ＪＡＭが大事にお預かり。
練習会場、LIVE会場までお持ちします。

◆楽器レンタル無料
Workshop、練習会で使用する楽器を無料でお使い頂けます。
ジャンべ、バラフォンなど
◆ジャンべ皮張り＆チューニング 10％off
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆

ワークショップのカテゴリーはこちら！！

【ウォーミングアップ】
まずは基礎練習で肩慣らし！
☆主な内容
・三音の叩き分け　フレーズ練習
・アンサンブル
【ソリスト練習】
目指せ！ジャンベソリスト！
☆主な内容
・コール&レスポンス
・アンサンブルを使った実践練習
・4拍、ハチロク系
【ソロ練習】
自分の想いをリズムに込めよう！
☆主な内容
・古典的ソロフレーズのレクチャー
・フリーソロの練習
・自分ならどんなフレーズを叩くか？考えてみよう！
【楽曲(メイン)練習】
アフリカのリズムにみんなでチャレンジ！
☆主な内容
・ソロフレーズ、ブレイク、構成をレクチャーして、楽曲を完成させる
・過去曲の振り返り
【ライヴリハ】
ライヴに向けて一致団結💪🏻
☆主な内容
・パート分け、演奏形態、構成を確定
・演奏を繰り返して細かい微調整
【ドゥンドゥン練習】
リズムの要、ドゥンドゥンを学ぼう！
☆主な内容
・縦、横、ダブルどれにも対応させる練習
・ドゥンドゥンの掛け合い練習
【ダンス練習】
アフリカンダンスでパフォーマンスを華やかに！
☆主な内容
・里美さんを招いてワークショップのおさらい
・既存曲のダンスの振り返り
・ソリストの育成
【うた練習】
言葉の意味を理解して、みんなで歌おう！
☆主な内容
・うたのレクチャー
・うたの意味
・演奏しながら歌う練習
【Percussion Studio レクチャー】
PCソフト"Percussion Studio"を使った音源作成講座。
☆主な内容
・お店でPCを使って音源作りをレクチャー
・課題を与えてみんなに音源作りに挑戦
【フォーメーション練習】
ライヴ演奏は見栄えが大切！
☆主な内容
・立奏時のステップ練習
・演奏時の立ち位置や手の動作の練習