インターネット上には、健康や美容、
ダイエットなどの情報が渦巻いています🌀
その中には、自分で健康になるための方法を
説いているものも多いです。
しかし、現実はどうでしょう･･･｡
身体のセルフケアが大事だとは知りつつも、
なかなか本格的な健康づくりに
取り組むことができず、結局は、
何かあったときにお医者さんや薬を頼る、
というパターンという人が多いのでは
ないでしょうか
とくに冬になると、風邪を引いたら
医者にかかり、薬をもらって帰ってくる、
ということを何度か繰り返すという人が
増えます
現代医療の力に頼るのは
もちろん大切ですが、それと同時に、
ふだんから自らのセルフケアを
しっかり行うことが大切です
それは、現代的な生活のなかで
弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、
強くしていくためのプロセスでもあります
新しいセルフケアの方法として
注目されているのが、
【へそヒーリング】です
へそやへそ周りを押すことで血液、リンパ、
気エネルギーの循環がスムーズになり、
自然治癒力が向上します
毎日の身体のセルフケアに
【へそヒーリング】おすすめです
まずは体験してみませんか❓
へそヒーリング体験随時受付中です(*^^*)
◆◆下曽根スタジオから
12月 講座のお知らせ◆◆
『へそから始まる腸の健康 市民講座』
日時：12月 第2.4水曜日
14:00～15:00
会場：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
参加費：500円
イルチブレインヨガの新発想エクササイズで、元気ハツラツkidsにチェンジ
冬休み企画
～体と心をほぐして集中力アップ講座～
日程:12月25日〜27日
13:30〜14:30 (全3回)
会場:イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
参加費: 2000円
対象学齢: 小4〜中2
定員: 10名(先着順)
☆イベントのお知らせです☆
ありの～♪ままの～♪私を受け入れる
「きっと 大丈夫！」セミナー
内容：ありのままの自分を感じる時間。
期待できる効果：自信感up！
感情コントロール。ポジジティブに・・・。
ストレス解消！
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月19日（月）18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ 下曽根スタジオ
トレーナー：古谷 優枝
●「CHANGE」上映会+マグネットヒーリング
内容：エネルギーを活用して、
脳の感覚を目覚めさせましょう！
期待できる効果：自信感up！ストレス解消！
感情コントロール。ポジジティブに・・・。
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月12日（月）18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：古谷 優枝
いずれもご予約・問合せ：093-472-0607
Mail: brshimosone@gmail.com
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
〒800-0225
北九州市小倉南区田原3‐1‐18 102
093-472-0607
ダイエットなどの情報が渦巻いています🌀
その中には、自分で健康になるための方法を
説いているものも多いです。
しかし、現実はどうでしょう･･･｡
身体のセルフケアが大事だとは知りつつも、
なかなか本格的な健康づくりに
取り組むことができず、結局は、
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というパターンという人が多いのでは
ないでしょうか
とくに冬になると、風邪を引いたら
医者にかかり、薬をもらって帰ってくる、
ということを何度か繰り返すという人が
増えます
現代医療の力に頼るのは
もちろん大切ですが、それと同時に、
ふだんから自らのセルフケアを
しっかり行うことが大切です
それは、現代的な生活のなかで
弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、
強くしていくためのプロセスでもあります
新しいセルフケアの方法として
注目されているのが、
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気エネルギーの循環がスムーズになり、
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『へそから始まる腸の健康 市民講座』日時：12月 第2.4水曜日
14:00～15:00
会場：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
参加費：500円
イルチブレインヨガの新発想エクササイズで、元気ハツラツkidsにチェンジ冬休み企画
～体と心をほぐして集中力アップ講座～
日程:12月25日〜27日
13:30〜14:30 (全3回)
会場:イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
参加費: 2000円
対象学齢: 小4〜中2
定員: 10名(先着順)
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内容：ありのままの自分を感じる時間。
期待できる効果：自信感up！
感情コントロール。ポジジティブに・・・。
ストレス解消！
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月19日（月）18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ 下曽根スタジオ
トレーナー：古谷 優枝
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内容：エネルギーを活用して、
脳の感覚を目覚めさせましょう！
期待できる効果：自信感up！ストレス解消！
感情コントロール。ポジジティブに・・・。
対象者：老若男女どなたでも
開催日：12月12日（月）18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
参加費：1000円
トレーナー：古谷 優枝
いずれもご予約・問合せ：093-472-0607
Mail: brshimosone@gmail.com
イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
〒800-0225
北九州市小倉南区田原3‐1‐18 102
093-472-0607