最近
「お腹がスッキリしない」
「胃腸が重たい感じがする」
なんて感じていませんか❓❓
どんどん気温が下がっていく秋に
ぜひ気を付けたいのが便秘です。
お通じが悪いと、老廃物や毒素が
溜まっていきます
お肌にもさまざまな悪影響が出るほか、
本格的な体調トラブルを
引き起こしかねません
便秘の原因として考えられるのが、
生活習慣の乱れです。
運動不足や睡眠不足・偏った食事など、
生活習慣にかかわるマイナス要素が
重なって、慢性的な便秘になる人が
多いとされます。
便秘のもう一つのメジャーな原因が、
ストレスです。
過度なストレスを感じる状態が続くと、
自律神経が乱れ、腸の働きが鈍くなります。
へそヒーリングは、過度なストレスや
生活習慣の乱れによって弱体化した腸を
ケアし、腸内フローラ（数百種類の細菌）のバランスを整えていきます
◆体験談のご紹介◆
『へそヒーリングで40年悩んでいた
ひどい便秘が解消されました‼』
５歳か６歳の頃から便秘がありました。
ひどい便秘症状のせいで30代の中頃まで
言葉では表現できないような苦しみを
経験しました。
排便は１～２週間に１回くらいが普通で、
月に１回も出ないこともありました。
身体がむくんで皮膚に発疹が出ました。
漢方ではこれを便による毒素といい、
死ぬこともあるそうです。
便秘治療のために病院はもちろん、
断食やありとあらゆる民間療法を
試してみましたが、好ましい変化は
あまり見られませんでした。
そうこうするうちに
へそヒーリングを始めることに
なったのですが、結論から言えば
最近はほぼ毎日「大きいほう」を
出すことに成功しています。
いつも冷たく湿っていた手足もだんだん
温かくなっています。
私の人生の大転換です。
（40歳、女性、会社員）
～お腹・胃腸が気になる方～
へそヒーリングでスッキリ体験
してみませんか？
□■□ 「ヨガの日」無料体験キャンペーン □■□
『4と8のつく日 ヨガの日』
通常3000円の体験レッスンを
無料にするキャンペーンを実施中。
レッスンは70分。
呼吸を意識しながらゆっくりと
体をリラックスさせ、
心身を健康な状態へと導く
やさしいヨガが体験できます
☆これまでヨガに興味を抱いていた方
☆「ヨガは健康にいいと聞くけど、
始めるきっかけがなかった」
☆「体が硬くて不安だけど、やってみたい」
という方
気軽に体験する絶好のチャンスです
ぜひこの機会をご利用下さい
場所:イルチブレインヨガ下曽根スタジオ
(小倉南区田原3-1-18 102)
定員：各クラス先着2名様
お問合、お申込先
イルチブレインヨガ 下曽根スタジオ
☎️ 093-472-0607
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死ぬこともあるそうです。
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イルチブレインヨガ 下曽根スタジオ
☎️ 093-472-0607