『秋
の大型連休 IB-EXレッスン情報』
連休に入る週末から連日、
どこかのスタジオで必ず
IB-EXプログラムがあります☆
たくさんの方々とお会いできますことを
楽しみにしております
◆9月17日（土）
＊GG梅田
11：00～12：30 IB-YOGA（NYパワーヨガ＋骨格修正）
＊GG中之島
13；25～14：10 IB-YOGA（NYパワーヨガ）
14：15～15：00 IB-SCOOP（メタボ解消）
◆9月18日（日） 通常レッスン
＊GG烏丸
11：30～12：15 IB-YOGA（NYパワーヨガ）
12；20～13：05 IB-CURE（肩甲骨EX）
＊GG高槻
14：30～15：15 IB-CURE（肩甲骨EX）
15：25～16：10 IB-SCOOP（メタボ解消）
◆9月19日（月） GG中之島イベント ↓
http://ameblo.jp/iba-ym/entry-12195567558.html
◆9月19日（月） GG烏丸祝日レッスン
16：00～17：00 IB-SOUL（ダンスレッスン）
◆9月20日（火） GG梅田（通常レッスン）
18：15～19：30 IB-AXIS（アンチエイジング・ボディメイク）
◆9月21日（水） 通常レッスン
＊GG烏丸
10：45～11：30 IB-YOGA （NYパワーヨガ）
20：40～21：25 IB-CORE+（骨盤ダイエット）
21：30～22：15 IB-SCOOP（メタボ解消）
＊GG高槻
18：40～19：25 IB-YOGA（NYパワーヨガ）
19：35～20：20 IB-AXIS（アンチエイジング・ボディメイク）
◆9月22日（木） GG十三イベント ↓
http://ameblo.jp/iba-ym/entry-12195595543.html
◆9月23（金） GG中之島
18：15～19：00 IB-CURE（肩甲骨EX）
19：05～19：50 IB-CORE（骨盤ダイエット）
◆9月24日（土） 通常レッスン
＊GG梅田
11：00～12：30 IB-YOGA（NYパワーヨガ＋骨格修正）
＊GG中之島
13；25～14：10 IB-YOGA（NYパワーヨガ）
14：15～15：00 IB-SCOOP（メタボ解消）
＊GG烏丸 代行レッスン
15：15～16：00 美しい姿勢と歩き方
◆9月25日（日） 通常レッスン
＊GG烏丸
11：30～12：15 IB-YOGA（NYパワーヨガ）
12；20～13：05 IB-CURE（肩甲骨EX）
＊GG高槻
11：00～12：00 IB-SOUL（ダンスレッスン） 代行レッスン
14：30～15：15 IB-CURE（肩甲骨EX）
15：25～16：10 IB-SCOOP（メタボ解消）
IBA 山上雅子 京都祇園 『家門』
公式HP：http://ibaym3.wixsite.com/ibakamun
アンチエイジング・オーガニック・スローフード
ホットヨガ（温熱房・チムチルバン）