じゃじゃーん💖
どうしたら、可愛くうつるか？
可愛く見えるか？
も、そりゃそりゃ大切だと思いますが
おもいきり笑うってやっぱりいい⭐︎
全然ブログには7月のボイスセラピーの
レポしてませんでしたが
ほんとにありきたりの言葉ですが
笑うっていいですよね⭐︎
お歌をうまく歌おうと
口角を上げようと思うと
お口の中が小さくなる
だけど本当に笑った時は
自然に頬骨があがるから
お口の中が自然に広くなって
口角も自然にあがる。
そして、声が自然に明るくなって
自然に響いて
身体がなっちゃうの。
だから、口角にフォーカスをあてるより
心から楽しいなっておもったとき
自分の体がどうなってるかに
フォーカス当てた方が早い💖
自然に身体がリラックスしてるしね。
自然に腹式呼吸して
自然に運動してる
『調子悪いからレッスンやすもうと思ったけど
きたら、治っちゃいました！！』
これは、本当に
よく聞く言葉です👂
ココロもカラダも楽チンに
なっていくんですねー。
真面目にはやってますが(笑)
私の変人トーク？
(自分では意識はありません。)
で、なんだか
面白いことに🤣なっているようです🎶
全てが完璧になるなんてないですが
ジャッジせずに
少しでも何か変わった自分
らくになった気がした自分
チャレンジした自分を
褒め称えてあげてほしいなー💖
って、いつも思います。
何事もそうですが
繰り返し繰り返し
身体で覚えていきます。
そして、普通にできるようになります。
人間も動物も
生まれた瞬間から
必ず練習してませんか？
少しずつできるようになったのに
大人になると
すぐできないと
自分を悪くいって
やめてしまいます。
やらない理由を
みつけるのが上手になりますね。
今さら努力してもという気持ち。。。
ありませんか。
人から見られた自分ではなく
自分から見た自分が
何かを動かそうとしていることを
喜んであげてほしい！
褒めてあげてほしい！
認めてあげてほしいなーって
私は思います💖
すぐに思い通りになる結果なんて
おもしろくないと思う
ワタシです💖
人それぞれだけど。
わたしは、いーっぱい
自分を試したいですよ💖
自分のカラダと
お話できるようになると
出来ることが増えていきますよん💖
そんなチャレンジャー！！
いつまで、とどまっていても
何も変わらぬ！！
7月のボイスセラピー是非ご参加下さいませ💖
お申し込み 詳細はこちら！！
↓↓↓
7/13(木)14:00〜16:00
7/16(日)14:00〜16:00
7/23(日)14:00〜16:00
7/27(木)14:00〜16:00
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楽しい夏休みコンサートきてねー！！
7/31⭐︎
0歳から大人まで楽しめるよ🎶
詳細はこちら！
↓↓↓
