zooメソッドアカデミー✨

こんにちは✨

ピラティスインストラクターのRisaです(^-^)

今日はzooメソッドアカデミーのピラティスを担当させていただいてきました

まずは私が

1限目にピラティスをさせていただいた後、

2限目に岩井先生によるリズムダンスが行われました

今日のテーマは「イノシシ」でした

イノシシのイメージといえば、「突進」

という事でピラティスでは、

①ドッシリ安定して体感

②力強く踏む力

を強化していきました

みんな集中力が高く、楽しそうに受けてくれる姿が印象的です

そして、今回レッスン担当させていただくのは３回目ですが、参加されている生徒さま達が、前回お会いした時よりも、着々と力がついていてビックリしました

２限目は、岩井先生によるリズムダンス

イノシシの突進のイメージに合わせた、力強く楽しく、動きや先生の言葉に、見てるこちらも思わず踊り出したくなってしまうようなクラスです

『猪突猛進』という、

一つの目標に向かって猛烈な勢いで突き進むことを指す言葉がありますが、ジュニアのみなさんが目標を達成出来るお手伝いが出来ればと思ってます

是非ご参加お待ちしております

Risa

母親の誕生日祝い♡

こんにちは✨

ピラティスインストラクターのRisaです(^-^)

ついに7月突入ですねー＼(^o^)／

今日はお客様みなさんスタジオ入って一発目は、「暑い〜！！」と思わず叫んでしまうくらい、一気に暑くなりましたね

私は四季の中で、ダントツ夏が大好きです

イベントの多い夏！たっくさん夏を満喫しましょ〜

あと数日で誕生日の母親の誕生日をお祝いを先日して来ました

お母さんリクエストの北野ホテルで、ランチ

北野ホテルといえば、世界一の朝食で有名ですが、どれも味がしっかりしていて本当美味しかったです

ステーキが堪らん美味しさで頬っぺた落っこちました

美味しいスイーツが食べたいという事で、デザートの多めのコースにすると、なんとこんな素晴らしいプレートが

残さず綺麗に全部食べてしまってお腹はちきれ寸前

でも、とっても美味しかってお母さんも喜んでくれてて良かった

私の一番の良き理解者で、本当にお世話になりまくりのお母さん

これからもずっと健康でいてね

Risa