病院へGO！お昼は自前

皆さんおはようございます!

今日は退院後の検診です。

採血があるのでお弁当持参です。

サンドウィッチ

マヨネーズ、バターは抜き

昨日の残りのセロリも添えて。

買ってきた食パンはそれなりに砂糖や塩が多めですが、今シーズンは「白いお皿」を2枚ゲットする為に意識して『ヤマザキパン』を買ってます。

血液検査の数値がイマイチでした。やはり糖質制限ダイエット復活して3月末までにマイナス3Ｋg！