こんにちは、傷つきやすくて
生きづらいあなたのための
二人三脚で心の重りを外し
無敵の自信を取り戻す
ヒプノセラピスト西村です。
昨日、久しぶりに
カラーセラピーを
やってみました
以前に、TCカラーセラピーの
資格をとったのに、
全然やってなかったのですが、
なんとなく興味が湧き
久しぶりにやってみたのです。
すると、ずばり
なんて思うような
メッセージでした。
そのメッセージは、
”焦りは禁物”
私、今、色々
変化したいんです
ここを変えたい
あこも変化させたい
色々ありすぎて、
だから、妙に納得でした
焦らず、自分を整える
これが一番大事
だと思いながらも、
実は難しい・・・
そんな時間があれば、
何か行動して
変化させたい
変化に直結する動きをしたい
って思ってしまうから。
やっぱり焦ってるのかも（笑）
自分を整える
これが、大事って
思ってるんです。
どう変化させるか
ってところにも
迷いがあって、
自分を整えると
その辺もハッキリ
してきそうな気がしてます。
自分を整えるって何
なんて思われた方も
いるかもしれませんね。
いろいろ悩んでいるときは
コネコネ
あーでもない
こーでもない
こっちの方がいいなぁ
これの方が便利だなぁ
なんて頭で考えています。
頭ばかり使って
心は置き去りです。
自分を整えるって
心を落ち着けて
リラックスして
自分の心を
もっと感じられる
時間を持つこと
だと思っています。
自分と繋がれる
その状態が
自分が整った状態で、
その状態になれたら
もっと直感や
ひらめきがあったりで、
頭で考えているときより
もっといい答えがでるんじゃないか
なんて思っているんです。
一番初めに変わりたい
って感じたのは、心なんです。
どういう風に？
っていうところを
頭で考えても
心の望む答えじゃないかもしれない
頭で考えると
すごくもっともらしい理由を
つけてしまうから、
知らない間に
その理由で自分を納得させてしまって
後で自分がしんどくなってしまったり
なんて失敗も過去にはありました。
だからこそ、
頭でばかり考えていると
危険だよ～
自分を整えないと～
なんて自分の中で
警報が鳴っている
感じがしています。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
