土日は所属する団体のひとつ、ＪＣＣＡのコアコンフェスタ参加で大阪へ
土曜日は仕事してからだったので懇親会のみ
約８０名！暑い・・・いや熱い
日曜日は一日みっちり勉強
午前中受講した「究極のコアトレーニングスクワット」の講師：高津さんと
スクワットはキングオブトレーニング言われるだけあって凄くいいトレーニング
でも簡単そうで凄く深い、生かすも殺すもトレーナーの指導次第
それをたいへんわかりやすく勉強させて頂きました！
午後からは渡辺なおみ先生、そして岩崎由純会長のセミナーを受講
また新たに勉強したいことが増えました
所属して長いのですが予定が合わなくフェスタ参加は今回初でしたが
色んな分野、そして特化した方がいらっしゃるので面白い
今年は１０周年イベントが東京で開催されるようで予定が合えば行きたいなぁ～
ＪＣＣＡの関西代表田中さん、講師の高津さん、
神戸の加圧スタジオチェレボ代表の中山さん、鍼灸師田辺くんと