話題のホワイトチアシードを食べてみる！

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お久しぶりです。

私は最近いろいろありました。
ちょっとオチてます。が娘に癒されながらがんばってます。

いい事ないかな～

と呟いてたら

オーガランドさんのホワイトチアシードのモニターさせて頂けることになりました♡

いま話題のチアシード。

一度は耳にされた方も多いのでは？

【スーパーフード】と言われる美容にも健康にもいい食べ物であのミランダカーも食べてるらしい！

そんなの気になるに決まってる！w

今回はホワイトチアシードです！

2種類あることさえ知らんかった！

勉強不足です(´Д` )

ぱかっ

白ごまみたい。。w

手に出してみる

やっぱ小さめの白ごまにしか見えない

とりあえず水分に浸してチアシードを戻します。

戻しておくと料理にも混ぜやすいし使いやすいですね！

ジュースでも戻せるそうでやってみました。

普通のオレンジジュースです♪

浮いちゃってるけど大丈夫か。。？

24時間経過。

途中で混ぜました！

ちょっぴりトロみがある感じ！

そのままいただきました！

(それ写真ないんかよ！w)

なんの違和感もない普通のオレンジジュース。

味に変化もなく美味しく飲めました。

最後にプチプチと口に残るコイツ達がチアシードか！

美味しいじゃないか！

って事で普通に水でも戻してみます。

増えるチアシードさん。

なかなかの迫力。

何も言わず冷蔵庫に入れておくと旦那がびっくりしてた。。w

シンプルにヨーグルトに混ぜました。

美味。

因みにこれ毎日朝食べてます。

(ヨーグルト+きなこ+ほんのちょっと砂糖orハチミツ+チアシード)

写真はきなこ忘れてますね。はい。

フルーツスムージー

(いちご、皮付きりんご、バナナ、みかんにチアシード)

砂糖もハチミツも入れなくても甘くて美味しい

今朝はイングリッシュマフィン

(全粒粉イングリッシュマフィン、アボカド、レタス、ポーチドエッグ、チーズにマヨネーズソース+チアシード)

マヨネーズソースはマヨネーズに白だしかめんつゆを少々、お好みでわさびも少々

イメージでスイーツに合うとばっかり思ってたけどこれだけ無味無臭ならご飯にも挑戦。。ってことでやってみた。

結果大成功！

美味しい朝ごパンだったよー！

お味噌や和え物もいけるらしいが。。

今後少しづつ開拓します＊

本当は厚焼きパンケーキも焼きたいのだけどちょっと家の事でバタバタでゆっくりオヤツ作れない(´Д` )

まだチアシードいーっぱいあるから作ったら載せます♪

キレイに健康目指すぞー♪