![にへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
たくさんの「いいね!」をいただいた、こちらの記事。
![やじるし](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/myv-rocks/60098.gif)
栃木のお片づけアドバイザー・金澤美和さんが、
「行動パターンを手放す」に取り組んでいらっしゃるそうです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150527/11/hunnwari-suisaiga/29/38/j/o0600042313319338972.jpg?caw=800)
全文はこちら
![やじるし](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/myv-rocks/60098.gif)
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『都合のいい人』を手放すって?と、ぎょっとされた方もいらっしゃるかも
![ニヤリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/160339.gif)
今回の場合は、私自身がやってしまっていた行動パターンを手放すということだったりします。
何年も前から、薄々は気が付いていたのですが、
言語化せずに、ずーっと目をそらしていました。
ただ、こちらのとうこさんの記事を読んで、はっと気が付いてしまったんです。
![リンク](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/980740.gif)
私の場合は、
『講座の先生』・『メインの仕事で、お世話になっている方』・
『某お店の方』(その他の身近な人達)のことで、昨年は散々悩みました。
・相手の方達に『嫌われたくない、印象を悪くしたくない』という恐れを持ち。
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/22502.gif)
・『本当は疲れているけれど(嫌だけど)、お世話になっている(なっていた)方のお願い』だし、聞かなきゃと、行動し。
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/22502.gif)
・『きっとこの経験も学びになるから』と、理屈で感情を抑え込こみ。
その結果は?
『自分がどう思っているのかということを、感じなくなってしまったんです』
(簡単に言うと、泣けなくなりました)
(略)
手ごわいものなら、コツコツと、1つずつでも手放してゆけば良い。
書いて発信して、アウトプットすることで手放す。
『メインの仕事で、お世話になっている方』・『某お店の方』には、
自分の気持ちを伝えたので、あとはお1人。
しっかりと伝えて、『さようなら』をします。
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美和さんのブログを拝見していると
どんどん力強くなっていらっしゃる、と感じます
![にへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/86413.gif)
(※今、ブログ5周年の期間限定企画をやっていらっしゃるよ~!
![やじるし](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/myv-rocks/60098.gif)
嫌なことを「嫌です」「やめてください」と伝えると
しばらく動揺していても、自分が強さを増します。
ステップ
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
嫌なことを、そのまま「嫌だ」と認識する。
(理屈をつけて呑み込まない)
ステップ![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
相手に、伝える。
(がんばりどころ )
えい!と伝える経験を重ねると
その後の人となりや、人間関係に影響してくるな、と感じています。
(私の場合、伝えてから「キッパリ感」がでました)
思いを呑み込みがちだな、という人は
「嫌です」と伝えることを、やってみてね![にへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
伝えたなら、力がみなぎるよ。
【なんでも相談室・詳細】 ・【お申し込みフォーム】
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
相手に、伝える。
(がんばりどころ )
えい!と伝える経験を重ねると
その後の人となりや、人間関係に影響してくるな、と感じています。
(私の場合、伝えてから「キッパリ感」がでました)
思いを呑み込みがちだな、という人は
「嫌です」と伝えることを、やってみてね
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伝えたなら、力がみなぎるよ。
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