Mさんは元々生理痛が重い方ではありませんでした。
薬を飲まなくても大丈夫な時もあれば、我慢できないぐらい痛い時もある。
なので、カウンセリングの時も、
「生理痛はそんなに気にならないんです」
っておっしゃっていました。
そんなMさんが今日、
「生理痛が全然なかったんです！
経血も2日目にドバッと出て、4日目にほとんど終わりました。
こんなにラクな生理は初めてです！」
と喜んで話してくださいました＾＾
月経中って、辛いのが当たり前。多少の痛みは仕方がない。
そう思ってませんか？
「生理は月に一度のデトックス」って言われています。
汗をかくとスカッとしますよね？
それと同じで、生理もホントは気持ちいいんです。
痛みや違和感があるってことは、体からのSOSかもしれませんよ。
一度立ち止まって、食生活を見つめ直してみませんか？
サロン情報
ヨガと足つぼの自然療法サロン・シュリヨガ
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