すっかり更新が開いてしまいましたえーん

本当に沢山の出会いがあった1年でした★

今年も残すところ2ヶ月!


少し早いですが
来年2018年最初の
BIGイベントのお知らせです♡



☀︎太陽礼拝108回☀︎

▷2018.1.7(日)

和泉シティプラザ4階茶室
▶︎9:15 open
▶︎9:30 start

参加資格…太陽礼拝経験者
参加費…¥500

10〜15名で行います(先着順)

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108あると言われている
人間の煩悩。

その煩悩の数だけ
太陽礼拝のポーズを行い
心と体を浄化する

ストイックになりすぎず
いつも通り
呼吸に合わせて
体を動かしましょう♫

無理に108回しなくても大丈夫!
途中休憩は何度か入りますが
好きなタイミングで休憩してください♡

1年の始まりに
自分と向き合う時間を作り
ステキな1年にしませんか♡

皆様のご参加、お問い合わせ
お待ちしております😍❤️


ナマステ♡

Instagram▶︎ @hugyoga .haruna
 



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hugyogaはこの7月


新たに時間や曜日が増え

Renewal致します♡



○Lumiere studio (和泉市)
第1.2.3.4.月曜日
19:30〜20:45[75min]

第1.2.3.4木曜日
20:00〜21:15[75min]

第2.4日曜日
10:30〜11:45[75min]

和泉中央駅徒歩8分・無料駐車場有
住所:和泉市万町97-4



○LIFE GOES ON (堺市)
 隔週金曜日
20:30〜21:30頃


その他出張レッスンも

renewalいたしました!


どのクラスも
初心者・体の硬い方も大歓迎です♫



是非皆様のご参加お待ちしております♫!



詳しくはhug yoga HP を
ご覧ください


ナマステ♡

hug yoga*haruna


6月になりましたー!


もうすぐ梅雨入りですね☂️

シトシト降る雨の音には

癒しの効果があると言われています♡


雨でアクティブに動くのが難しい時こそ

ヨガで心と体の声に意識を傾け

夏に向けての準備をしましょう♡



そしてっ!!!

6月のBIGイベント!



🌺hug yoga🌺

<<無料体験のお知らせ♡>>


和泉市万町の

Lumiere studioで開催している


1234月曜日(19:30~)

24日曜日(10:30~)

のレッスンに加え


新たに7月から

1234木曜日(20:00~)

のレッスンが始まります🙌✨


それに伴い

●6/22.29木曜日(20:00~)

60分の無料体験をさせていただく事となりました♡🙏


▶︎19:45 open

▶︎20:00 start


(持ち物)

水分、タオル、マットorバスタオル、動きやすい服装(ヨガは裸足で行います)


・ご予約は初めてご利用される方が優先となります

22.29日以外のレッスン日も、全て体験していただけます(体験料¥500)


全クラス初心者~なので

体が硬い、運動不足、ヨガが初めてという方にもオススメ🙌✨


お気軽にご予約・お問い合わせください♡

皆様とお会いできる事を心より楽しみにしております🙏


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<ご予約・お問い合わせ>

HP : http://hugyoga.jimdo.com

Gmail : hugyoga.haruna@gmail.com



hug yoga

instructor : haruna



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先日、狭山池へお花見に行って来ました♫



愛犬めいもつれて〜♡♡

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桜の香りなのか
周りの人のお弁当の香りなのか

終始クンクン♡クンクン♡

春の香りを感じていました♫
(お弁当やろなぁ…)


お天気もめっちゃくちゃ良くて

の〜んびり池の周りをお散歩♫


そして!
ついに購入した念願のカメラを手に


「空と桜とめい」を

何枚もパチリ!!!

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すごい迷惑そう〜!笑笑


動物を撮るって難しいなぁ…(・・;)



本当に贅沢でのんびり幸せな時間でした☆



四季を感じれる時間と余裕を

もっともっと作っていけますように٩( ᐛ )و♡







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ベっ♡♡

hug yoga*haruna





3rd Anniversary


皆様のおかげでhug yoga

三周年を迎える事ができました☺︎


御縁があって皆様と出会い

同じ時間を過ごす事ができ

本当に嬉しく思います♡


ささやかではありますが

感謝の気持ちを込めまして

手作りアロマスプレーを

ご用意させていただきました♡


リフレッシュや

ヨガマットクリーニングに

お使いいただければと思います☺︎♫


4月中にお会いできる皆様に

お渡しさせていただきます♡

又、4月中にご参加いただけない方でも

ご連絡いただけましたらご用意させていただきます☺︎


まだまだ未熟な私ですが

ご意見やお気付きの点、ご要望がございましたらお気軽にお申し付けください。


今後ともhug yogaをよろしくお願い致します♡



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ナマステ♡


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