ママ起業３年目ステージアップコンサルタント/
ライフミッションファシリテーター®
三上冬遊子です♡
今日もお会いできてうれしいです
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今 回 の コ ト バ
インナーチャイルドケアとは本当の自分を取り戻し
個性をフルで発揮すること
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今日はインナーチャイルドケア体験会を開催しました
今日、体験会には5人の方が来てくれました
インナーチャイルドって皆さんご存知でしょうか？
子供の頃の自分に会いに行く、
みたいなイメージなんですが
起業においてインナーチャイルドを
癒してあげるっていう事はとても必要で
それはなぜかというと…
起業ってどんどん進んでいくイメージが
あると思うんですけど
やっぱり挑戦するっていう時に怖いなーって
思うことってあると思うんですね
うまくいくかもわからないし
そもそもできるのかもわからないし
そういう時に「じゃあやめるのか」って
聞かれたら
それでもやりたいって情熱があったりすると
そこを超えていくのにブロックみたいなのって
重りになっちゃうんですよね
まるでアクセルとブレーキを同時に踏み込んでいるような…
ある程度はエイヤーっていう感じで
超えなきゃいけない部分もあるんだけれども
それだけじゃなくって
投影って言うんですが
ちっちゃい頃にした体験がそのままスライドして
目の前のことに重なってきて
必要以上に心が揺れたり
抵抗感が出たりする（ブロック）
初めてだから怖いっていう事実以上に
変な風に見られるんじゃないかとか
嫌われるんじゃないかとか
誰かを傷つけるんじゃないかとか
必要以上の恐れがすごい出てで
それが原因で踏み出せないっていう方も
いると思うんですね
過去、例えば何かを挑戦した時
友達にバカにされたり
頑張って思い切って言ったのに
受け入れてもらえなかったり
自分がなんとなく言ったことで
友達を傷つけてしまったりっていう経験があると
自分が何かを発するとまずいことが起こるぞ
っていう方程式が出来上がるんですね
その時にちゃんと話し合いをしたり
嫌なことだったら思いっきり泣いたり怒ったりして
感情を最後まで出しきることができれば
子供って意外とケロッとしてるじゃないですか
あの状態まで持っていけば感情は
未処理では終わらないんですけど
例えば親が「男の子なんだから我慢しなさい」とか
「そんな弱音を言うんじゃないの」とか
「他の子はもっと頑張ってるんだから贅沢言うな」
みたいなね
その感情をぎゅっと抑えられて
受け入れてもらえないっていう経験で
気持ちを抑えてしまった場合は
そういう投影が起こりやすいです
その人の特性とか個性によっても
その幅って違うかなと思うんですけど
私なんかはもともと繊細なところがあるので
傷つきやすかったんだと思うんですね
今日、体験会に来てくださった方々は
ご自身のお仕事にちょっと抵抗感を感じたり
本当はもっと表現したいとか
こういうことをやってみたいって大きな夢があって
実際に着手されている方もいてすごいなって思いました
最初は起業について相談にこられて
その相談の中で抵抗感とかブロックみたいなものが
あるなってわかって
私が自分自身がインナーチャイルドを癒して
ブロックを外してきての今なので
その流れをお話したら、体験会やってみたいっていうことで
受けていただきました
体験会はインナーチャイルドの仕組みがわかる
講座形式にワークがついています
ご自身のことと当てはめたり
忘れていたことを思い出したりされていて
自分が今、こういう風な状態にいるのは
あれが原因だったのかもしれない
と気づかれたりしていました
そんな行動力がありながら自信がないとか
何か人目が気になるみたいな抵抗感で
ものすごくエネルギー消耗している
本当にもったいないと思います
インナーチャイルドはひとつずつ
よしよしっていう感じで抱きしめてあげます
お前は邪魔者だとかお前がいるからできないんだ
という感じではなくて
「よく頑張ったね」「もう大丈夫だよ」
と自分を安心させてあげることで
本来の自分が持つ個性や強みを
思い切り出せるようにしてあげることだと思っています
自分が蓋してるものって、もう当たり前としてあるので
なかなか自分では気づけません。
それが他の人の言葉だったり学んでいく知識の中から
今日の体験会のように「あれ？それ私もあった」
みたいな感じで気づき
そこから芋づる式に記憶が開いていくんですね
何年も同じことで悩んでいて
自分でもワークや瞑想などに取り組んでいるけど
なかなか抵抗感が解消しないという方は
これから先
10年後も引きずってることを考えると
やっぱり集中してやってしまった方が早く
行動できれば売上も上がっていきます
毎日ストレス感じながら仕事するよりも
基本は起業や子育てって幸せなものなので
その本来の形で進んでいけるようにできたらいいな
と思っております
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