安いスーパーでお買い物♪

こんばんは

訪問ありがとうございます



1週間お疲れ様でした!!


近くに安いスーパーができたので
仕事後ルンルン
で行ってきました



購入品はこちら






合計2,880円でした



狙っていた目玉商品は…!!



豆腐1丁29円
他スーパー52円


麦茶52袋入り129円
他スーパー約300円


0カロリー三ツ矢サイダー
2L99円
他スーパー130円くらいですかね？


鶏もも肉
100グラム69円
他スーパーの値段覚えてませんが
1パック200円くらい安かった!!



いつもよりお得にお買い物できて
ハッピーです



安いからといって
買う予定のなかった物まで
買ってしまうと意味はないですよね

ひとつふたつ、
予定外の物を買ってしまったので
反省



でもこれで
昨日までスッカラカンだった
冷蔵庫が潤いました




ダイエット中ですが今日は
自分1週間オツカレということで
安く手に入った牛肉で
一人焼き肉パーティーでした

やっぱ牛肉って美味しいですね



今から筋トレ&エクササイズ
してからお風呂タイムです





それでは
よい週末を～






貧乏生活を救ってもらってる
お小遣いサイト

毎月数万円稼ぐブロガーさん続出

放置気味なわたしでも
2千円貯まりました

ゴロゴロしながら貯めてます

今月の電気代とわたしなりの節電方法☆

こんにちは

訪問ありがとうございます

毎月の電気代

平均して

2,500円くらいなのですが

今月はいつもより安く

1,750円でした

プチハッピー

変わったことといえば・・・

部屋の電気を天井についてるもの

→フロアランプを使うようにした

（画像は似たようなものを

ニトリのサイトから拾ってきました）

家具家電付き物件なので

最初から備え付けられていたものです

電球色もオレンジ系で

なかなか癒しの空間になります

電球１個のみを使っているわりには

わりと部屋中を明るく照らしてくれるので

確かに節電に繋がってたかも

あとは前から気を付けていたことは、

暖かくなってきてエアコンを全く使わなくなり

コンセントは抜きっぱなしにしてある

電子レンジ、洗濯機、炊飯器なども

使わない時は基本コンセント抜きっぱなし

冷蔵庫の温度は弱に

（これからの季節は食中毒等危険なので

中くらいにはしといた方が良いですね）

お風呂に入ってる時など

テレビ、フロアランプは

こまめにＯＦＦ

（これはネットで調べても

こまめに切ると逆に電気代がかかる

とも言われているので

効果があったのかは不明）

くらいですね

節約一人暮らしをしてる方にとっては

あたりまえのことかもしれませんが＞＜

これからの季節暑くなり

また電気代が上がってしまいそうですね

そんな中どう節電していこうか

まだまだ勉強中です

楽しく節約生活

していきたいですね

それでは

毎月数万円稼ぐブロガーさん続出

わたしもコツコツ貯めてます

ゴロゴロしながら貯めてます

不健康な１週間、、彼の優しさに惚れ直しました(_ _。)

こんにちは

訪問ありがとうございます

先週の火曜に熱が出て以来

薬を飲んで少しは楽になりましたが

なかなか体調優れず・・・

金曜に微熱、咳が出始め

仕事もほんとバッタバタの１日で

残業もあり

仕事終わってから

病院に行こうか迷いましたが

疲労困憊でなにもする気になれず

帰ってひとり

ベッドの上でチーン・・・

とても心細く

彼に来て欲しいと伝えたら

ほんとに来てくれました

薬局で薬や栄養ドリンク

次の日の朝ごはんまで買ってきてくれて

感謝してもしきれませんでした

普段はわたしの部屋に遊びに来ても

なにも手伝ったりしてくれず

わたしのこともほったらかしで

ずっと寝転がってスマフォいじってるような人なので

こんなに気を使ってくれる人だっただなんて

思いもせず(笑)←失礼

弱ってる時の彼の存在は

ほんとーにほんとーに

心強いです

風邪、うつるかもしれないのに

一緒に寝てくれて

わたしが咳き込むたびに

抱きしめてくれて

背中さすってくれたり

トントンしてくれました

次の日、土曜は

体も楽になり

デート楽しんできました

ほんとこの人なしでは

生きてけない

そんなことに気付かされた

２日間でした

こんなことを経験できるのも

一人暮らししてたおかげですね

今日は再び咳、喉悪化して

実家で１日ごろごろしてます

なんやかんや

良い休日です

それでは

金欠女子にどうか救いの手を・・・(笑)

手作りデトックスウォーターのお味♪ 熱でダウン…

こんばんは

訪問 いいね コメントありがとうございます


前回の記事で紹介した
デトックスウォーター
のお味ですが…


美味しくない(笑)



・きゅうりの味が強すぎた
・甘みがほぼない


きゅうりは減らした方がいいですね

オレンジも入れてるので甘くなるのを期待していましたが…
そりゃ砂糖入れてないから甘くならないですよね(笑)


ゼロカロリーの炭酸と割れば
美味しくいただけるかも

今はたまたま買ってあった
CCレモンと割って飲めています






さて、最近仕事では
ベビーたちに1日中ぎゃーぎゃー泣かれ
だっこにおんぶ状態



子どもに罪はないのですが…


そこらじゅう痛い


昨日から喉も痛め
熱を計ったら37.8度


明日もたくさんの子たちが来るので
休めません…



一人暮らしの風邪、熱は
心細いですね



病院に行くお金もない


帰宅中の車内でウルッ

ですが、
たまたま数カ月前にインフルエンザになった時の
風邪薬が残っていたので
飲んで少し楽になってきました




「明日は休まないでね」

一緒に組んでる先生にお願いされ
きついようですが、
必要にされてるんだと感じました


強くならなくてはなりません(`･ω･´ )


病院に行くとお金がかかるのだから
自力で治せ！と
体に言い聞かせています



最近は毎日ダイエットエクササイズ
続けていましたが
今日はおやすみ。

家事なにもせず
洗い物もほったらかしにして
ずっとベッドで寝ていますが
たまにはこんなんも良いですね



癒されます




みなさんも
季節の変わり目！
風邪を引きやすい時です

引いたら無理をせず！
薬飲んで寝てください



それでは
シャワー浴びて
洗濯して
9時には寝ます








おやすみなさい

ダイエット宣言(`･ω･´)最近話題のデトックスウォーター♪

こんにちは

訪問 いいね ありがとうございます



最近彼氏にデブデブ言われ…(笑)

今まで自分は
「デブではない、ポッチャリだ！」
と言い張っておりましたが
あんまりにもデブデブ言われるので

お腹に目をやると、ぽっこり…
そういえば腕もムッチムチだし
二重あごも気になって…

「あ、デブなんだ」
と、ようやく自覚しました


なんせ食べ物の好き嫌いがほぼ無いわたしは
食べることが大好きで
なんでも美味しくて…



もうすぐ交際4年の彼氏との

結婚も意識するようになり
ウエディングドレスの画像を見ては
やはり女子の憧れなので
可愛さにきゅーん





モデル:佐々木希美さん



でもやっぱり細くないと
似合わないのかな…


よし
本気でダイエットする


久々に何事も続かないわたしが本気を出し
とりあえず1週間は
エクササイズ、健康的な食事、
ウォーキングなど
続けることができました


まだ体重の変化はありませんが…
続けます(`･ω･´)



いろいろチャレンジしてみようと思い
流行りのデトックスウォーターを
今日作ってみました






容器…100円ショップ ダイソー
（透明のもののが見た目はよかったかも）


材料
オレンジ、グレープフルーツ、チャービル（ミントの仲間？）、レモン、きゅうり


きゅうりが意外ですが
水をなめらかに美味しくしてくれるそうです

フルーツからたっぷりのビタミンCをプラス
さらにチャービルで爽やかさをプラス


フルーツって案外買うと高いですが
可能な限り続けたいと思います




先日、テレビ番組
「解決！ナイナイアンサー」
で放送されていた
「焼き梅干し&あずきスープダイエット」
&ラクやせエクササイズにも
チャレンジしています

昨日の夕ごはん






一人暮らしで基本自炊なので
食事もダイエット食にできます



綺麗な花嫁目指してがんばります



また体重に変化があったら
報告させてください




それでは

ポイントタウン
毎月数万円稼ぐブロガーさん続出 一緒に楽しく貯めましょう


マクロミル
ひまな時間にごろごろしながらスマフォでアンケートに答えてポイント貯めてます