ゴールドジム イースト

明日から、まさかの2連休

特に予定なく、ありふれた2日間になることでしょう…

レッスン受けに行こうと思っていたクラブは、まさかの夏季休館…ちーん。

んでもって、昨日の山の日は

写メ撮り忘れたので、ホームページより

ゴールドジム イースト東京へ

shiecaさんのセミナーに参加！

『なりたいカラダになる』なセミナーでした

ツーショット撮りましたが、諸事情で今の私をblogやInstagram、Facebookに載せたくないので、自粛

そのツーショットをお願いする時に、shiecaさんの第一声！

『筋肉つけたい！って感じだねー』

と。

すごっ(￣□￣；)

あたりです！

自分ひとりでなかなか追い込めない…ことを話したら、

『ひとりでも追い込めないとダメ！』

と。

反省…(￣∇￣+)

イースト東京店にはじめて行ったけど、めっちゃトレーニングしてますっ

な方ばかり！

マシンも密集で、近くにあったら行ってたなぁ〜

セミナーの後にトレーニングする予定だったけど、仕事の時間が迫っていたので断念またおじゃましますっ♫

帰りは、新しく発売された

プロテインスナックのコンソメ味

食事代わりになる

ミール リプレイスメント

をゲット

山の日の出来事でした