お義母さんからトマト&なす&きゅうりをた~くさんいただきました!
細かく刻んで,たっぷり野菜のキーマカレーに♪
野菜の甘みがおいしい(^^)
材料(4人分)
・ひき肉(豚か牛) 200g
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1/2個
・なす 1本
・いんげん お好みで
・ピーマン 2個
・コーン お好みで
・トマト 2個
・しめじ 1/2袋
☆コンソメ(顆粒) 小さじ1
☆ケチャップ 大さじ2
☆ウスターソース 大さじ1
☆酒 20cc
・にんにく(すりおろし) 少々
・カレー粉 大さじ4
作り方
1, 野菜ときのこはみじん切りか1cmの角切りに。
2,フライパンに油を熱し,にんにくを炒めて香りがでたらひき肉,玉ねぎ,人参と上から順に炒めていく。
3,2に☆を加えて煮込む。水分は様子をみて,足りなければ水を追加する。最後にカレー粉を加えて完成。
ビールにピッタリおつまみ ズバうま!プレゼント
細かく刻んで,たっぷり野菜のキーマカレーに♪
野菜の甘みがおいしい(^^)
材料(4人分)
・ひき肉(豚か牛) 200g
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1/2個
・なす 1本
・いんげん お好みで
・ピーマン 2個
・コーン お好みで
・トマト 2個
・しめじ 1/2袋
☆コンソメ(顆粒) 小さじ1
☆ケチャップ 大さじ2
☆ウスターソース 大さじ1
☆酒 20cc
・にんにく(すりおろし) 少々
・カレー粉 大さじ4
作り方
1, 野菜ときのこはみじん切りか1cmの角切りに。
2,フライパンに油を熱し,にんにくを炒めて香りがでたらひき肉,玉ねぎ,人参と上から順に炒めていく。
3,2に☆を加えて煮込む。水分は様子をみて,足りなければ水を追加する。最後にカレー粉を加えて完成。
ビールにピッタリおつまみ ズバうま!プレゼント