こんばんは、Howaです
妊活をはじめてから
今日が生理から何日目
かを
かを常に意識するようになりました。
妊活・不妊治療ブログで
よく見る「D〇〇」のことです
〇〇＝生理から何日目
すると、
「今日はは眠いなぁ〜」とか
「やたらイライラするなぁ〜」とか
不調を感じるのは必ず生理前です
これこそ！
PMS（月経前症候群）
PMS（月経前症候群）は
“Premenstrual Syndrome”
月経（生理）の3〜10日位前から
起こるキモチやカラダの不調で
月経（生理）が来ると症状が弱まり
やがて消えていくものです。
ホルモンバランスってすごい
特に女性のカラダは
ホルモンによって支配されている
と、身をもって感じます
私の主なPMS症状は、
①とにかく眠い
②やたらお腹が減り、
味付けが濃いものを食べたくなる
③イライラする…
①②は自分自身で解決できますが、
③は周りの人（主に夫
）に
）に迷惑をかけてしまうことがあるので
どうにかしたいところ…
少しでもPMSの症状を軽減したくて
見つけたのがコチラ
なんと、PMSをサポートしてくれる
サプリがあったとは…
これはぜひ試したい！！
ということで
モニターに応募してみました
しかもコチラ
14日間で効果を実感できるそう
ほんとに〜？？
とまだ半信半疑な私ですが、
もし効果を実感できるなら、
ぜひ試してみたいです！！
私にとって救世主になるかも
しれないサプリ…
期待大です
Howa
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