お久し振りです~
フロントの康本です

暑い日が続いてますが、夏バテとかしてないですか
こんな暑い日こそ、体内に熱がこもりやすいんです
そのままだと、熱中性とかに
運動して、いっぱい汗を出しましょう
て、事で、来てくださーい

綺麗な宮本先生のレッスンです

18:40~ bbヨガ
20:20~ベーシックヨガ  待ってま~す


私が働いてるお店のグリーンカーテンに
ゴーヤちゃんが


グリーンカーテン



あらっ 可愛らしい~



こんなに大きく育ちました


収穫


今日は、帰ってゴーヤチャンプル

ではまた