こんにちは、院長の堀田です。
秋冷日増しに厳しくなるこの頃ですが、健やかにお過ごしでしょうか。
前回のブログから1年半が過ぎました。
前回はコロナ禍真っ只中での体力作りでしたが、今年はアフターコロナとなり
色々な地域でのウォーキングを楽しむことができました。
目の前に見える富士山
相模湾から眺める眺望
大浜海水浴場は白砂青松の美しい浜で「快水浴場百選」に選定されているとても綺麗な海岸です。
早朝からウォーキングをしている人も大勢います。
伊勢湾の大パノラマ。砂浜のウォーキングは何度でも楽しめます。
旅先でも継続しているウォーキングと筋トレですが、窓の外や歩道の景色が変わるだけで やる気もでてきます。
温泉や美味しい料理を楽しみながらの運動…
また一つ旅の楽しさが増えました。
今年も残り3ヶ月、診療と手術に邁進いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
