こんにちは。
息吹呼吸道の江田祥子です。
息吹呼吸法という日本に古代から伝わる
呼吸法を教え広めています。
呼吸法はいろんなことを可能にしてくれる
ものなんです。
ポッコリお腹までも？
と思われるかも知れませんが、そうなんです。
私の知人が「これだけで20キロ痩せた」
というのを以前教わりまして、
そこに呼吸法もつけたら
どうだろうかと思ったわけです。
はい
江田祥子のオリジナル呼吸法でございます。
それはラジオ体操の中にある動きなのですが、
ただやるよりも呼吸法をプラスして行うわけです。
現在それを今、
本当に痩せるのか
YouTube上で検証しています。
今日は第10弾記念といたしまして、
友人の癒シンガーkeikoさんが
楽曲を提供してくださいましたので、
合わせて行いました。
こちらでございます。
https://www.youtube.com/watch?v=HFD17CdO4vw
ちゃんと一緒にやってくださいね。
画面を見ているだけじゃ、
あなたのポッコリお腹は無くなりませんよ。
名前の中に「さ」の音をもつ方へ。
という歌なんですが、
名前っていうのは生まれてきて
「初めてもらうプレゼント」なんです。
つけてくださった方の
いろんな思いが込められているのです。
ある意味言霊の歌なんです。
名前に言霊がなんて
考えたこともなかったので、
正直「えっ？」って思ってしまいました。
作詞作曲が安達充さんという方なのですが、
まあ、本当に私のイメージにぴったりで
驚いてしまうし感動でした。
詳しくはYouTubeをみてくださいね。
他の名前の歌もどんどん配信されています。
きっとあなたの名前もあるはず。
まだ無かったら
リクエストしちゃう？
keikoちゃんのYouTubeチャンネルはこちらです。
とっても可愛い女性なので見てくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=HFD17CdO4vw
keikoちゃんは多発性硬化症という
難病にかかっていらっしゃいます。
でも、でも、本当に頑張っているんです。
同じ病気を持つ仲間と
バントを組んで
多発性硬化症の啓蒙活動をしたり、
親善大使を務めたり、
そして自分の歌手活動。
銀座やその他いろんなところで
ライブをされていますので、
「癒シンガーkeiko」で
ググってみてくださいね。
keikoちゃんも頑張っているんだから
私も頑張ろうって勇気が湧いてきます。
緊急事態宣言も
解除されてきています。
油断は禁物ですが、
思い切り外の空気を
吸って元気にいきたいですね。
それではまた！
息吹呼吸法の詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
http://www.ibukikokyu.com