バテバテ~(>_<)。
仕事の電話やあれやこれやしてて、走り出したのは結局夕方になってしまったんだけど…
もうバテバテ(>_<)!
年始から風邪でダウンして以来、治っても体力温存のためトレーニングは控え目にしていたんだけど…やっぱサボるとダメだね~(苦笑)。
鍛えては休み、休んでは鍛え…まあ、何事もその繰り返しなんだろうね
そして大切なのは【鍛えよう】という気構え☆
人間意識しなくても、「休もう」とか「サボろう」とかは頭に浮かびやすいものだからね(笑)。
いつもはもっと夜遅くに走るんだけど、夕方の今日はまた違った景色が見えたよ☆
子どもたちとの無邪気なエピソードもあったので…
それはまたあとで書くね~♪
もうバテバテ(>_<)!
年始から風邪でダウンして以来、治っても体力温存のためトレーニングは控え目にしていたんだけど…やっぱサボるとダメだね~(苦笑)。
鍛えては休み、休んでは鍛え…まあ、何事もその繰り返しなんだろうね
そして大切なのは【鍛えよう】という気構え☆
人間意識しなくても、「休もう」とか「サボろう」とかは頭に浮かびやすいものだからね(笑)。
いつもはもっと夜遅くに走るんだけど、夕方の今日はまた違った景色が見えたよ☆
子どもたちとの無邪気なエピソードもあったので…
それはまたあとで書くね~♪