４ヶ月目で完母になるまで

日本では母乳育児が推進されていると思いますが、
こちらニュージーランドでも母乳が一番、というような風潮があります。

私はというと、私自身母乳で育ったし、周りも皆母乳だし、母親学級でも吸わせていれば必ず出るようになる、と習ったし、母乳は出るものだと全く心配していませんでした。

ところがいざ産まれてから試してみると…そう簡単には出ないんですね。

色々試して私にとっては効いた方法を紹介します。時間がかかりましたが４ヶ月目にして完母になりました。

１ 頻回授乳
これはもう誰からもアドバイスされることで、確かに何度も授乳を心がけることで出てくるようでした。
ただし！最初の頃は乳首が切れたりして痛いんですよね。
私は最初の頃は痛みのためそんなにしょっちゅうはできませんでした。
でも痛くなくなってからでも遅くない！ようです。

２ Fenugreekのお茶
ちまたではタンポポコーヒーが効くと聞きますが、こちらNZではfenugreekというハーブが効くといわれています。
私も実際、タンポポコーヒーよりもfenugreekの方がよかったと思います。
魔法瓶に入れておいて夜中の授乳時に飲んでいました。

３ お肉
それまで粉ミルクもあげていましたが、４ヶ月目にして哺乳瓶断固拒否され、
どうにかして母乳量を増やさないと！と考え、ゆきついた解決策がお肉をたくさん食べることでした。
お肉はよくないといろんなサイトで読んだので控えていましたが、
多めに食べた日はよくはってよく出るなと、４ヶ月生活してきて気づきました。
そこでお肉をもりもり食べるようにしたところ、何回か詰まったこともありましたが、結果前より出るように。
現にニュージーランドでは母乳にはプロテイン！と言われています。

４ 夏場はとにかく水分補給
寒い時期は温かいハーブティーを飲んでいましたが、
暑くなるととにかく授乳中喉が渇いて！
毎回冷たい水をがぶがぶ飲みながら授乳していたら、
水を飲むだけで催乳感覚が起こるようになりました。

５ とにかく食べる！
お肉をもりもり食べれたらベストですが、
経済的にそうもいかないので、お米も野菜もお菓子もとにかくこれでもかってくらい食べました。
出産前の二倍は食べてますね。
食べる量が減ると出が悪くなる気がします。
出が悪いと娘が飲みながら怒るのでわかります。


体質によって色々あると思いますので、とくにお肉を食べることは人によっては乳腺炎を引き起こす可能性があるのでご注意ください。


完母になって夜中しょっちゅう起きるようになりましたけどね
一難去ってまた一難。
でもかわいい時期が去ってもまたさらにかわいい時期が訪れる。
だから育児って頑張れるんですね

tomo?

フェイスブックのママ友グループページでこんな投稿がありました。

" This is tomo on sleep! This is highly reccc! "

というコメントとともに赤ちゃんの寝かしつけについての講演会の紹介。

Tomo?ってなんぞや？と調べてみたけどもわからず。。。
このイベント行ったの？というとんちんかんな質問したところ、

" This is tomo! I go tomo."

と返ってきました。

あ~ 明日ね！tomorrowの略ね！
いろんな略がありますがtomoは初めて見たぞ

それを聞いて安心したわ

娘がまだ２ヶ月くらいの頃、上唇と歯茎の間の帯を切る手術をしました。

日本語では何と言うのかわかりませんが、英語ではupper-lip tieと言って、
帯が普通より下の方まで繋がっていると、それが原因で吸着が悪く、母乳をしっかり飲めない、ということが起こるとか。

私は母乳の出が悪く、娘が吸うと痛かったので、upper-lip tieが一因かもしれないと言われました。
産まれてから１ヶ月半過ぎていたし、ミルクと混合でもいいかな、と思っていたのですが、
放っておくと歯が生えてきたときに前歯に隙間ができるかもしるないらしく、
まあ、それも大した問題ではないかなーと思って１週間悩みましたが、手術することにしました。

なぜそんなに悩んだかというと全身麻酔することになるからです。

こんな小さな赤ちゃんに全身麻酔！大丈夫なの！？と。

思い切ってやった結果、手術は成功に終わり、娘の吸い付きも少しよくなりました。

このupper-lip tie、意外となっている赤ちゃんが多いみたいで、つい最近になってママ友のうち一人が自分の子もなっていることがわかり、
手術をすることにした、と言っていました。

その際やはり全身麻酔のことをきにしていたので、
うちの子もやったけどすぐ終わったし痛くなさそうだったし大丈夫だったよーと話したところ、

" Puts my mind at ease, thanks! "

と。

安心したわ、ありがとう、という意味のようです。

このフレーズ使えそう
前置きが長すぎて申し訳なかったですが今日の一言でした