筋膜のバランスを整える
筋膜リリースセラピストの柿沼秀樹です。
このブログでも筋膜の話ばかりしてきましたが、
筋膜には5種類あるんです。
皮膚に近い方から順に紹介します。
浅筋膜(せんきんまく)
深筋膜(しんきんまく)
筋外膜(きんがいまく)
筋周膜(きんしゅうまく)
筋内膜(きんないまく)
こちらの図をご覧ください
全身と顔の筋膜リリースで、たるまない土台作りより引用
皮膚の下に脂肪の層があって、その脂肪層の中に浅筋膜があります。
脂肪と筋肉の間に深筋膜があります。
「筋膜は全身をボディースーツのように覆っている」
と何度もお伝えしてきましたが、それが深筋膜です。
その下に一つ一つの筋肉を包んでいる筋外膜があり、深筋膜と接しています。
筋肉は細い筋線維がたくさん集まっている組織です。
その筋線維一本一本を包んでいるのが筋内膜。
ある程度まとまった筋線維を覆っているのが筋周膜です。
例えば、デスクワークで首や肩の筋肉が緊張して固くなりますよね。
すると、首・肩の筋外膜がぎゅーっと固まります。
それが長時間続くと筋外膜のよじれが出来上がります。
筋外膜と深筋膜は接しているので、深筋膜にもよじれが出来ちゃいます。
深筋膜は全身をつなぐネットワークシステムなので、首・肩にできた深筋膜のよじれは離れたところの深筋膜にもよじれを作ってしまうんです。
こんな風によじれの連鎖が起こっていろいろな症状が出てくるんです。
僕たち筋膜セラピストの仕事は、一番根本的な原因になっている筋膜のよじれはどこかを見極めてリリースすること。
筋膜の全身ネットワークのなかで、どのラインのバランスが崩れているかを見極めて、そのバランスをとることなのです。
根本的な原因にたどり着けると、治療効果は大きくなるし、持続します。
まあ、肝心なところを見極める力がセラピストに求められるってことですね。
その力を磨くために繰り返し繰り返し復習に行っているんです。
柿沼指圧整体院では、筋膜マニピュレーションという筋膜のバランスを整える施術をしています。
こちらは筋膜マニピュレーションの受けられる病院リストです。
もし、身の回りにお悩みの方がいらしたら、筋膜マニピュレーションという選択肢もあることをお伝えください。
ひとりでも多くの方がお悩みから解放されることを祈っています。
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◆TEL:03-6321-4021(8:00~22:00)
◆診療時間:9:00~21:00(最終受付 20時)
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◆喜多見駅より徒歩2分 ココカラファイン(薬のセイジョー喜多見北口薬局)の3階305号室
〒157-0067世田谷区喜多見9-2-14-305
※看板を出しておりませんのでお気を付け下さい
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