集中力セミナーに参加してきました

ほのか整骨院

TEL 06‐6245‐3500

割引券もあるよ。

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HP➡ほのか整骨院

営業時間　

月～金　11：00～20：30　

20；30～22：00は完全予約制で受け付けしています

土曜日　11：00～16：00　

16：00～18；00は完全予約制で受け付けしています。

日曜・祝日は休み

どうもブログ担当の吉川です(^O^)／
本日のほのかな日常は…ネタが・・・
とも言ってられないので今日は私ごとですが先日の休みに行ってきた『集中力セミナー』に参加してきたのでその時のお話しを少し！
講師の方は元ミズノでプロスポーツ選手向けの水着などを開発された方で、現場のオリンピック選手などの話しをまとめて一流の選手達の集中力の秘密をセミナーで披露して頂きました(⌒▽⌒)
イチロー選手が毎回するポーズの意味などいろいろ集中とはどういう事かなど勉強になりました！
少しヒントをお教えします。
ピントをどこにしぼるか!
点を狙う！アバウトにしない
福原愛選手が言っていたそうですが、球を打つ時はまず狙う場所を点で狙いをさだめて、そして打つ時は球だけに100%ピントあわせて打つそうです。
あの辺とかアバウトにするとまったく思った場所にいかないそうです！
目的(未来)に点、そして今(現在)に点です！

少しはお役にたてましたでしょうか？

そして集中さえできればこんなことも出来ちゃいます