友達にでっかいホワイトチョコのかたまりをもらった～
めっちゃええ香り～
あかん、昨日からダイエットしてるのに、ついついつまんでしまった
急に体動かすのも危険なので、今日はストレッチを30分ほどやりました
目指せマイナス10キロ…とはいかなくても、6キロ痩せたいなぁ
家の体重計、色んな部位の体脂肪率とか出るんだけど、内脂肪は低いたみたいで、ほとんどが皮下脂肪らしい
とりあえず運動したらきっと成果が出るはずなんだけど…子どもの頃から運動が苦手…
でも、頑張るぞ
！って言いながらあまーい香りに包まれてマフィンが出来上がりました
先程作ったばかりのマフィン
ってことは夜な夜な作ったマフィン
味見したいけど、したら確実にあかんよな…
我慢して明日の朝食にします
ではでは、おやすみりんこ
材料小さいの12こ分マーガリン(ラーマバター風味)…100g
砂糖…90g
卵…2こ
薄力粉…100g
自家製オレンジピール…30g
ホワイトチョコ…80g
作り方1,マーガリンと砂糖をホイッパーでﾖｸﾏｾﾞ卵をひとつずつ加えてはよく混ぜる
2,薄力粉をふるいながらいれ、切るように混ぜたら、刻んだオレンジピールとホワイトチョコを加え軽く混ぜる
3,マフィンカップの7部目位まで生地をスプーン等で入れ、カップをトントンと机に軽く打ち付け生地を平らにする。
4,180℃に温めたオーブンで20分焼く
5,取り出して冷ましたら完成
おねがい
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