本牧ヨガのブログ

横浜市中区本牧にある少人数制のヨガスクールです

忙しく過ごしている日々の中で、
ヨガを通してご自分と向き合う大切なお時間を
気持ちよく過ごしてみませんか?
深い呼吸をしながら身体と心をメンテナンスし
リセットしていきましょう

初心者の方、身体の硬いと感じていらっしゃる方・・
年齢も性別も関係なく
少人数制で親切、丁寧に指導しているヨガスクールです

ぜひこの機会にスタジオにお越しください

テーマ:


こんにちは。
日ごとに寒くなっておりますが皆さまお元気でしょうか?

本牧ヨガ 12月のスケジュールのお知らせです。
◆月曜ママヨガ 12月2、9、16日(全三回)
◆水曜クラス 12/18休講
◆土曜クラス
・10:15~の『健康ヨガ』は休講なし
・12:00~のクラスは第1休講
第2,3,4 『週末ストレッチ』です(12-3月まで)

※年末は12/28(土)まで、年始は1/6(月)レッスン開始です。

2013年も残り1ヶ月。イベントも多く慌しい師走こそヨガでしっかりと呼吸を感じ、気持ちを落ち着かせカラダとココロをスッキリさせ、元気に1年間を締めくくりましょう。

12月もどうぞよろしくお願い申し上げます。

本牧ヨガ Aki
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