豆乳ダイエット

生理一週間前に豆乳を飲むと痩せると

色んなネットで見たので、やってみた‼︎

豆乳苦手で飲めなかったんやけど、

あらら、不思議…

飲めるようになった

生理後に約2キロ痩せていた‼︎驚き！

ただ、生理がいつもより5日くらい早く来たけど25周で。何かしら身体が反応してるな。すごいなぁ豆乳。

今は、美肌の為に豆乳飲んでます。

あと、これから女性ホルモンも低下してくるし。

35歳からコラーゲンも減ってくるらしいから、

安かったから、買いだめした（笑）

さっぱりとして食べやすいヨーグルトでした

働きに出てから、老けたくない気持ちが強くなってるわ（笑）いいことかも