ステーキの献立

今夜もステーキ

母の愛情からでしょうか..........　それとも2時間並んだからでしょうか......

ステーキ３日分とすきやき肉500ｇ　

嬉しいけど.......もの凄い量です。

こちらは私のモモステーキです。

昨日霜降りでしたから、今日はちょっとヘルシーなモモ肉にしました。





息子はこちらの霜降りとモモステーキ　2枚

そうなんです。

鉄板の上で直接焼きました。

この方が最後まで熱々で食べられます。





ステーキに添えているのはこちらのスティックセニョール(スティックブロッコリー）

ブロッコリーと中国野菜「芥藍（カイラン）」がかけあわされて生まれた野菜らそうです。

そして、今注目されている野菜でもあります。

頭の部分はブロッコリーですが、茎の部分は甘くてやシャキシャキしてます。

適度な歯ごたえのある食感と見た目がアスパラに似てませんか

ビタミンC,E、カロテン、カリウムが豊富です。

らでぃっしゅぼーやのぱれっとで届いた野菜です。

ベーシックSSコースでしたが、

バラエティコースに変更しようかしら　

普段スーパーで売ってないものが手に入るのは嬉しいね。

量ったら130ｇありました。


副菜はこちら

大根とにんじんの昆布煮

こちらはおいしっくすで購入した野菜たちを使ってます。


スープまで美味しく頂けました。

レシピはまた今度アップしますね。