こんばんは～✨
広島南区段原で自宅サロン
エステ、よもぎハーブ蒸しをしている
Pooooochanです
【3回完結！美姿勢ウォーキング☆コアティスエクササイズ】
いよいよ、、明後日となりました。
その前に明日は、コアティスインストラクター養成講座の日
しっかりと、みっちり練習してまいります‼️
参加される方は、持参物の確認をお願いします。
みんなで、美しくなりましょう～～
詳細は下記をご確認くださいね
【美姿勢ウォーキング☆コアティスエクササイズ】
医師、モデル、ミセス日本グランプリセレブ御用達❗️
ピラティスがさらに進化！
リラックスダイエット
Coretes(コアティス)
世界的に有名なピラティスのコアトレーニングと医療に現場で用いられているストレス軽減に効果的なインドヨーガ療法。
そして有酸素運動のモデルウォーキングを融合させた
滝川愛梨オリジナルメソッド。
すべて医学的に基づいた最新メディカルエクササイズ。
いよいよ10月から…
3回シリーズでコアティスウォーキング講座スタート♬
年末にかけて楽しいイベントがたくさんで、楽しみですね～
クリスマスなど、お出かけする事が多くなる季節、美しくエレガントな女性を目指して…
この機会をお見逃しなく！
内容は、1講座みっちり3時間‼︎
45分しっかりコアティスエクササイズでしっかり体幹を鍛えます。
体幹が鍛えられたところで、
正しい姿勢をレクチャー！
そして、時間の限り美姿勢ウォーキング。しっかりと身体にたたき込みましょう。
今回は、実践編も！！！
ふだん履いているヒールで
いかに美しく歩けるように伝授してもらえます✨
しっかりボディーメイク…
そして、ヒールで美しく歩けるようになる講座と、内容は濃厚です。
3回完結の内容となりまして、
2回目には、7cmヒール
3回目には、10cmヒールと…
可能な方は全て参加される事をお勧めいたします。
詳細
〔1回目〕10月18日(日) 10:00-13:00
〔2回目〕11月 8日(日) 10:00-13:00
〔3回目〕12月 5日(土) 13:00:16:00
場所 段原公民館 ２Ｆ 大集会室
【参加費】
単発のご参加 10000円
3回ともご参加 18000円
(事前振り込み)
【申し込み】
下記のフォームからお申し込みください。
Facebookの参加ボタンを押しただけでは申し込み完了となりませんのでご注意ください。
【注意事項】
参加条件女性のみ
お子様連れ不可
事前振り込み完了の方から優先に先着順となります。
キャンセル料は3日前まで100%返金
3日前をすぎますと100%のご負担となりますので、ご了承下さいませ。
【持参物】
汗をかいたとにのためのフェイスタオル
ヨガマット
ふだん履いているヒール
五本指ソックス
水分補給様のドリンク
【募集】
第2期生コアティスインストラクター
＊インストラクターにご興味のある方お気軽にお問い合わせ下さいませ。
来年から養成講座スタートします
(日程は未定です)
☆前回インストラクター養成講座の募集をさせて頂きました。
お陰様で6名でインストラクター養成講座スタートしています。
第1期生の募集は終了しました。
【講師プロフィール】
滝川愛梨（１９７４年生まれ）
(社) 日本コアティスダイエット代替医療協会 代表理事
リラックスダイエットＣｏｒｅｔｅｓ代表
今まで数多くのダイエットを指導してきたダイエットのスペシャリスト。
栄養士として総合病院に勤務した経験を生かし、食事、運動、ストレスの３方向から指導し、多くの方々をダイエット成功に導いています。
自身も１７㎏のダイエットに成功し、第１回ミセス日本グランプリを受賞。
ミセス日本グランプリ公式ボディトレーナーや大学で講師を務めるなど、幅広く活躍する。
【出演歴】TV「せやねん」ＣＭ「阪急三番街」等。
【セミナー歴】神戸女子大学・関西学院聖和大学等
【書籍】キラキラNatural life