北斗☆踊り子本舗　｜　北区王子のよさこい・ソーラン踊りチーム（川口・十条・赤羽・板橋近辺のよさこいメンバー募集中）

今日も練習お疲れさまでした
来週は次には進まず、復習のみになります。

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３部の冒頭までの振り落とし
踊り込み

まとめ

３部冒頭の振り落とし後、進行具合でグループ分けし、振り落としや踊り込みをしていきました。
なかなか鏡のある場所で練習できないですが、鏡を見るとおかしなところも見え、動画を撮るとおかしなとこがもっと見えます

振り落としの途中では踊り込むのはなかなか難しいですが、復習に充てられる時間でしっかり動きを確認しながら踊り込んでいきましょう
今年は（も？）簡単に動けるような振り付けではないので、使える時間はフル活用で、少しでも回数多く踊れるようにしていきましょう

ではでは
みゆき

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今日も練習お疲れさまでした
インフルも風邪も流行ってるようです。
まだまだ寒いですからね。あったかくして、体調管理していきましょう

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これまでの復習
３部（の一部分）振り落とし

まとめ

今日も１部・２部の振り落とし・復習をしていきました。
その後、３部をほんの少しですが振り落とししました。

少しずつですが、振り落とし進んでおります
来週は振り落とし進めることができませんが、ここまでやったところ（特に１部かなぁ？）の動きを体に馴染ませていきましょう


さてさて。
インフルエンザ流行ってますね
風邪っぴきも多いです
みんな気をつけてくださいませね。
あったかくして、栄養バランスにも気をつけて

それでは～みゆき

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練習参加のみなさまお疲れさまでした
２部の振り落としが終了しました。
来週はここまでの復習をメインにした練習になる予定です。

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２部振り落とし

まとめ

１部の復習と、２部の振り落としをしました。
２部冒頭の（その後も？）足の運びがぱっと見ややわかりにくいかと思いますが、繰り返し動いているうちに慣れて、ちゃんと動けていたと思います

「滾り」同様に、カウントめいっぱい使うのがポイントなんでしょうね
まぁ、それはおいおい。

１部も動きが早いですが、流れを覚えてしまえばあとは徐々にテンポを上げて曲にのれるようになると思います。

新しい振りを覚えるのはワクワクします
続きが楽しみです。

今日も寒いですあったかくしておやすみなさい

みゆき

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練習お疲れさまでした
今日の練習で１部の振り落としが終了しました。
来週からは２部の振り落としに入ります

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振り落とし

まとめ

先週に引き続き、１部の振り落としとほんのちょっと２部の導入部だけやりました。
今日で１部の振り落としは終了し、来週は２部の振り落としに入ります。
復習の時間もあるとは思いますが、できるだけ忘れないようにイメトレもしてくださいね

動いてはいましたが、体育館での練習はやはり体冷えてしまったと思うので、風邪引かないように気を付けてくださいね

みゆき

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練習お疲れさまでした
初回からがっつりと振り落とししましたので、今日はお風呂にゆっくり浸かって、体ほぐしてあげてくださいね

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新曲振り落とし

まとめ

2012年正規練習初回の今日も新人さんを迎え、容赦なく新作の振り落としをしていきました。
今までに無いスピードだったような、でも確か「天晴れ」や「滾り」の振り落としの時も同じ声が聞こえていたような、久しぶりの感覚でした

新しい動きを体に覚え込ませるのはやっぱり大変。
でも、わーきゃー言いながらみんな楽しそうだったので何よりです

来週、今日やったとこ忘れてしまわないようにちょこちょこ思い出しててくださいね

それでは、明日もきっと筋肉痛で動けないなとちょっと怖がってるみゆきでした

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