年を重ねるごとに美しく！
エイジング・ビューティーアドバイザー
あなたの笑顔がメイクの仕上げ ✨✨
パーソナルメイクアドバイザー
＊ほほえみメイク＊
KIMIKO
vol. 42
福山雅治さんに先を越された～
お久しぶり～ DAIGOです！！！
今日は S.S.T.Kの
S=シミ についてご紹介します♡
女性の肌のお悩みNo.1が
『シミ』
でも・・・
シミの悩みって女性特有と思うかも
知れませんが
男性の3人に1人が
シミで悩んでいるそうですよ
女性に比べて男性は
余りスキンケアーしないから
シミも出来やすいかもしれませんね・・・
シミの原因は
皆さんもよくご存知
色々と原因はありますが
一番の原因は、
過度な日焼け
紫外線を受けることです
月別では夏8月が一番高いですが
9月10月も要注意です
又
太陽が照りつける屋外では注意しますが
屋外では無防備になりがち・・・
UVカットの基礎化粧品
UVカット出来る窓フイルムなど対策
が、必要ですね
UVカットのスキンケアーや
基礎化粧品に加え
私は・・・
ここまでは出来ませんが 
特に意識しているのは
サングラス着用
↑ ↑ ↑
詳細はこちらのブログ
『眼精疲労』に良い
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そして、
内的美容・・・
ビタミンA.C.E の 摂取
を、心がけています
１）ビタミンＡは不足すると、
肌がカサカサになってシミも増えます。
２）ビタミンＣはシミの原因である
メラニンの生成を抑えて、
美白効果が期待できます。
３）ビタミンＥは若返りのビタミンと言われ、
細胞の酸化を防ぎます
夏に紫外線を浴びて、
お肌は乾燥し、メラニンをそのままに
しておくとシミの原因になる？
秋は
紫外線対策に加えて
スキンケアー（保湿）も
とても
大切なのですね～
僕も頑張ろ～～～
＊ほほえみメイク＊
パーソナルメイクアドバイザー
KIMIKO
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
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