タニタの社員食堂では、

★１日１日を大切に！

タニタの社員食堂では、体脂肪計の会社だけあって、
体脂肪をすっきりと落とすことができます。
満腹でおいしい定食が自慢です。

中でも人気のある31の定食と時間がない人や
たまにどんぶりを食べたい人のために
裏メニューを紹介しています。

野菜だけを食べるのではなくて、肉や魚もしっかりと食べます。
メインと副菜2品と汁ものとご飯の合計5品を食べても
平均して500kcalしかありません。

カロリーを簡単に減らすコツや、満腹感を得るための
コツなどをタニタ食堂が紹介しています。
100万部を売り上げるベストセラー本となりました。

第二弾として発売されたのが
「続・体脂肪計タニタの社員食堂」です。
満腹定食のレシピを30と、お酒のおともに
おすすめの居酒屋メニューが22載っています。

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本について

★１日１日を大切に！

ベストセラー本の「体脂肪計タニタの社員食堂」では、
体脂肪計シェアNO.1を誇るタニタの社食を紹介しています。
1食あたりのカロリーはすべて500kcalでしかも
満腹になることができる定食です。

お肉や野菜をたっぷり食べることができて、
21kgもダイエットに成功した人もいるそうです。
レシピ本には全部で165のレシピが紹介されています。

内容としては、「タニタ食堂って?」や
「ヘルシー調理のコツ」や「実録!やせたタニタ社員」。
レシピは「まんぷく定食」や「人気の日替わり31日分」を
紹介しています。

裏メニューとしてカレーやどんぶり、
ほっこりスープなどの紹介もしています。

タニタの社員食堂では、体脂肪計の会社だけあって、
体脂肪をすっきりと落とすことができます。
満腹でおいしい定食が自慢です。

中でも人気のある31の定食と時間がない人や
たまにどんぶりを食べたい人のために
裏メニューを紹介しています。

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タニタ食堂の本が話題になり

★１日１日を大切に！

タニタ食堂の本が話題になり人気となっているのは、
やはり背景に「健康」というものがあるからだと思います。
多くの人が「健康になりたい」とか
「健康のために体にとっていいものを食べたい」という
思いを持っているからです。
こうした欲求は今後ますます増えていくと思います。

これは物に対しての欲求よりも、
健康など内なる部分へ価値を見出している人が
多くなってきているからだと思います。

そしてタニタの場合、レシピ本などをうまく利用して
会社の知名度を上げることに成功しました。
これまでタニタという会社を知らなかった人も、
タニタ食堂の本をきっかけとして
「タニタが体脂肪計を作っている会社」と
知ることができたわけです。

体脂肪計の市場を伸ばしていくためにも、
本や雑誌などのメディアやネットを活用した
今までとは切り口の違った方法で
認知させることが必要なのかもしれません。

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体脂肪計の市場

★１日１日を大切に！

タニタは体脂肪計で一躍有名になった会社です。
しかし元々は「健康をはかる」ことがベースです。
タニタが体脂肪計を発売開始したのは1992年のことです。

当時は体重計しかなく、市場には「オムロン」や
「パナソニック」といった大手が参入していて
体脂肪計の市場は一気に大きくなりました。

しかし最近では社会情勢の影響を受けて、
価格が下がってきています。
少し前までは1台あたり数万円もしていたものが、
今では1万円を切る商品がたくさんあります。

そのため体脂肪計の売れる台数が増えても
売上金額は伸びないのです。

今回のタニタ食堂の人気によってわかることは、
健康やダイエットに興味を持っている人は
たくさんいることがわかります。

タニタ食堂の本が話題になり人気となっているのは、
やはり背景に「健康」というものがあるからだと思います。
多くの人が「健康になりたい」とか
「健康のために体にとっていいものを食べたい」という
思いを持っているからです。
こうした欲求は今後ますます増えていくと思います。

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1ヶ月の間に太りやすい体質が変わり、

★１日１日を大切に！

1ヶ月の間に太りやすい体質が変わり、
痩せやすい体に変わったそうです。

そして1ヶ月間の検証期間が終わったあとも、
痩せ続けてその後は夫婦合わせて20kgまで
ダイエットすることができたそうです。

リバウンドもしていないそうで、
完璧なダイエットといえそうです。
1食すべて500kcal以下のメニューで、
番組内では2人がもう一度食べたいと思った
メニューのランキングベスト5を紹介していました。

1位は「さわらの豆板醤ソースかけ」で2位は
「アスパラと豚肉のオイスターソース炒め」。
3位は「鶏肉のなめこおろし煮定食」、
4位は「鮭のヨーグルトソテー」、
5位は「鶏の梅風味丼」でした。

テレビで見ていて、本当においしそうに食べていて、
空腹感もなく健康的にダイエットできている
様子がよくわかりました。

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金スマ

★１日１日を大切に！

最初は社員の間で評判にあったタニタ食堂、
社員の中で5kgや10kgのダイエットに
成功する人がたくさん出たというのは
今では有名な話です。

このタニタ食堂のメニューを1ヶ月間
食べ続けると実際に痩せることができるのか
どうかを「金スマ」で検証していました。

森三中の大島さんと夫の
おさむさん夫妻が挑戦しました。
1日3食すべてタニタ食堂のメニューを食べ続けて
1ヶ月間チャレンジするという内容です。

これら以外のものは口にしないというルールで、
その他は特別な運動をする必要もなく、
食事を食べる時間の制限もありませんでした。

2人共忙しいので食事時間は不規則でしたが、
2人共ダイエットに成功することができました。
結果として夫婦2人合わせて15kgの
ダイエットに成功したそうです。

そして何よりも、食生活を変えたことによって
体の調子がとてもよくなり、
体が軽くて動きやすくて胃腸の調子もよくなったそうです。

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一般的に市販されているダイエット本の場合には、

★１日１日を大切に！

一般的に市販されているダイエット本の場合には、
「○○に注意」などとして特定の調味料を
摂取しないように注意をうながしています。

こういった表現で体に悪影響を与えるもので
あるかのような書き方をしているものがあります。
タニタ食堂のレシピ本とは違います。

タニタ食堂の本の場合は、
「市販の粉末だし汁を使うと、
塩分がたくさん含まれていることもあるので
使用加減に注意してください」といった
仮に使った場合のデメリットについて
意識するような書き方をしています。

ただ駄目だと言われるよりも、
今後ダイエットレシピをいくつか作っていく上で、
ダメな理由を知っているだけで役に立つと思います。

タニタ食堂関係の本は、「体脂肪計タニタの社員食堂」
それから続編として
「続・体脂肪計タニタの社員食堂」が出版されています。
どちらも税込み価格1,200円です。

一般的な書店で購入することができます。
近くに書店がない場合や、書店で見つからなかった場合には、
ネット通販を利用して購入すると便利だと思います。

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やる気スイッチ

タニタ食堂の本

★１日１日を大切に！

タニタ食堂の定食は、低カロリーな上に満腹感があって、
栄養バランスもいいということで
これでダイエットができれば最高です。

そんなタニタ食堂で作られている料理のレシピが
本として出版されて多くの人の注目を集めました。
本が出版されるとあっという間に話題となって、
ベストセラー本の仲間入りをしました。

実際にタニタ食堂の本を購入した人の口コミなどを
読んでみると、一般的な食事制限をしている
ダイエット本とは内容が違うという印象を受けました。

一般的に市販されているダイエット本の場合には、
「○○に注意」などとして特定の調味料を
摂取しないように注意をうながしています。

こういった表現で体に悪影響を与えるもので
あるかのような書き方をしているものがあります。
タニタ食堂のレシピ本とは違います。

タニタ食堂の本の場合は、
「市販の粉末だし汁を使うと、
塩分がたくさん含まれていることもあるので
使用加減に注意してください」といった
仮に使った場合のデメリットについて
意識するような書き方をしています。

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タニタでは健康を補助するための

★１日１日を大切に！

タニタでは健康を補助するための
機器を販売しています。
そのためそれを販売している社員が
太っていることは会社のイメージに合いません。

そのため社長が社員たちの健康を考えた
食事を考案してくれるように
タニタ食堂へ働きかけたそうです。

こうしてタニタ食堂が始まって、
栄養士の人たちの努力の甲斐もあって、
タニタの社内では健康的にダイエットに
成功したという社員が増えていったそうです。

当初これはあくまでもタニタ社内での話でした。
本来は社員食堂のレシピが世の中に
出回ることなどありません。

しかしテレビ番組で社員食堂を紹介していく
番組が放送されて、その中でタニタの
社員食堂も紹介されたときに、
放送終了後多くの問い合わせが入ったそうです。

そのためタニタ食堂のレシピが
レシピ本として出版されることになったそうです。

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タニタ食堂について

★１日１日を大切に！

健康補助機器を販売している会社の「タニタ」。
このタニタの中にある社員食堂が話題になっています。

タニタの社員はこの社員食堂で低カロリーで
おいしい定食を食べていて、そのおかげで
健康状態もよく痩せることができるとして
話題になっています。

タニタ食堂で出されている定食は、
満腹感を味わうことができる上に摂取カロリーは
たったの500kcalという
非常に低カロリーに作られています。

さらにタニタ食堂で作られている定食は、
栄養バランスにも配慮して作っているので
健康にとてもいい食事になっています。

これは社員食堂で働いている
栄養士の人たちの努力のおかげです。

タニタでは健康を補助するための
機器を販売しています。
そのためそれを販売している社員が
太っていることは会社のイメージに合いません。

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