長崎県諫早市








ほぐすう諫早貝津店








(ほぐしマッサージ整体院)






予約電話特割80分3000円実施中






電話 0957-26-5737





携帯 090-4772-9160








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  • 19 May
    • スーパーカブ110プロと田んぼの草刈りに

      2017.5.18 木曜日 午前7時に 田んぼに出かけた。 体調のほうは 無理をしない程度にぼちぼち始動です。 愛車スーパーカブ110プロに草刈り機を積んで田んぼの草刈り。 カブ号で草刈りに来ました。 カブ号ではの機動力さすがスーパーカブ。   午前10時まで ぼちぼち草刈り完了しました。 病後に体重を落としてることもあるのか帰宅後は少し疲れました。 今年は田んぼは休田の予定です。 草刈りはちゃんと定期的にして田んぼの管理はしなくてはいけません。 人間の身体の健康管理と一緒です。 店のほうには お客様からお電話頂いておりますが まだ体力が完全な状態でないため予約のほうは 6月に入ってから 入れていこうと考えて休業状態です。 なんせ体が資本。健康が資本。 絶対無理をしない。 何事も健康なくして なんにならんです。 田んぼの管理と変わらないです。   健康管理が一番 無理をしない。 すっきり 草刈り ぼちぼち完了です。 田んぼの管理は大切です。   人間の健康管理はもっと大事ですばい。   カロリー管理の大切さを怠ると なめたらあかんぜよ!身にしみてます。自戒   血糖値管理が絶対大事! 血管健康管理が一番大事。 中高年は無理が効かないことが実証体験しました。  

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  • 09 May
  • 20 Apr
    • 冠動脈血管形成術 ステント治療 こんな手術でした。

      手術後23日経過 元気に生きてます。   冠動脈血管形成術 ステント治療 こんな手術でした。  血管内が狭くなる→完全に詰まる→心臓に血液供給が停止→心筋梗塞→心肺停止→死亡 今考えてもゾッとします。 不摂生な生活習慣。カロリー高い食事 美食 運動不足 酒 たばこ 高血糖放置 高血圧 睡眠不足    血管が狭くなると 恐ろしい 身をもって体験し崖っぷちで運よく生き延びています。   大好きな 美味しい甘いもの カロリー高いもの 食べ歩き中止  たばこ禁煙 酒断酒 低カロリー健康生活の実践。 運動不足改善。 処方された医薬品の服用 定期健康診断を必ず受ける。   標準体重のキープ。    中高年高齢者に限らず 若い人も 食生活の変化(高カロリー 甘いもの 脂っこいもの) などで 血管内が狭くなり 脳梗塞 心筋梗塞 などで突然死が非常に現在は多発しているらしい。   運よく生きております。 退院後自分でも血糖値が測れる器機を自宅近くの処方箋薬局さんで調達です。 もちろん血圧計で毎日血圧チエック もちろん低カロリー健康食 なんと目標1日制限カロリー1800カロリー 塩分6グラム! もちろん標準体重キープ。 適度な運動の継続。   血管の狭窄って 怖いです。                 20歳位のとき 勤めていた会社で 任意保険掛け捨てでアフラック終身保険 三大疾病手術入院保険付きに加入して解約せず現在まで加入していました。 今思えば掛け金の安い若い健康な時期に解約せず契約継続していて大変良かった。 社会人になった若い人はアフラック終身保険で三大疾病特約加入 私自身はこの保険に解約せず持っていたこと今ながら 良かったと思います。

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  • 09 Apr
    • 2017.4.9 一味ちがう今年の桜 

      ひさしぶりのブログ投稿です。 いのち拾いして 生きています元気です。 狭心症の症状がでて 心臓左心房の冠動脈血管が1本 心臓に近いところで狭くなり非常に危険な状態でした。   下手したらお墓の中にいたと思います。 詰まりかけた血管を広げるステントを入れて 無事手術成功。 元気に生きています。 ひさしぶりに愛車スーパーカブ号で 桜を観に 諫早市多良見町207号線 古川の桜 のぞみ公園の桜 のぞみ公園から多良見図書館に その後 大村市三浦線を走り鈴田峠まで走り 諫早市たか崎ファルト近く きん彩へ 畑に植える オクラ苗とミニトマト苗を購入しました。 春野菜の植え付けの準備です。   今年の桜は一味ちがう美しさを感じました。  術後はピンピンしています。 お客さんの予約は4月内は控え5月より通常に受けようと思います。                          

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  • 25 Feb
    • さよなら長崎県亜熱帯植物園

      2017年3月31日をもって閉園 長崎県亜熱帯植物園.  寂しくなります。     昨年2016年7月に  長崎亜熱帯植物園に諫早からぶらっとのんびり晴天に誘われ 愛車スーパーカブ号で野母崎道中です。       皆さんも 時間をつくって  長崎県亜熱帯植物園に 出かけられてはいかがでしょうか 入園料は今までの感謝を込めて無料だそうです。 さよなら 思い出をありがとうございました。

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  • 10 Feb
    • 青年の畑

      諫早市の川床町で専業農家をされて ほぐすうに随分以前から来てくださる青年 彼は若い時に農業という仕事をしたいと志をもち 現在 耕作放棄地を借りて減農薬野菜専門の野菜生産農業家である。 親の後を継いで農業をしてるのではなく まったくの素人からのスタートだったと私に話した。 彼には家族があり奥さま子供さんたちも居て農業だけで頑張ってる 彼にはこだわりがあり露地栽培で減農薬野菜多品種栽培をしている 自然災害等からのリスクを最小限に抑えるためと言う 今までのあらゆる失敗の経験から学習して今に至っていますと言った。   私が彼に農業をはじめたいきさつはなにですかと聞いたら 「農業家になろうと決めたから」 きっぱりと彼は答えた。   若い時 小さなバイクで日本一周一人旅した経験もしたという 私も愛車カブ号で大村湾一周や島原半島一周くらいは時々走るが 日本一周してきた彼にも驚きですが こだわり農業家の彼には頭が下がります。 彼の家にはテレビを置いてないと言う 日常の情報に振り回されない生き方をしている人間が諫早に住んでいました。 ラジオと携帯電話くらいと言う。 日の出とともに畑に出かけ日暮れたら家路に 帰宅後はまだ小さい子供の相手になって過ごすと言う 彼の畑の減農薬こだわり野菜は  こだわりをもつレストランオーナーや個人野菜愛好家のもとへ 地道に販路を伸ばしている。 農業家の夢は確実に前進している。   ときどき ほぐすうに来る のが彼の息抜きらしい。 ありがたいことです。  こちらこそ ありがとうございます。       全ての生き物は 土から栄養をいただき生命を維持して やがて朽ち果て土へ帰っていくんです。 土は ふるさと 土は神聖 汚してはいけない 土に負担のかからない農業を心がけています。 農業家になった人の言葉は逞しい。          

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  • 06 Feb
    • 諫早市貝津町大地の恵み 島原半島のトマト最高

      諫早市貝津町大地の恵み 島原半島のトマト最高 美味し 安い。   超新鮮 デカイ 南島原産トマト トマト大好き人間にはたまらん美味しさ そして 安さです。 一袋450円でした。規格外の美味しさ 規格外の安さ 農家さん直送の新鮮さ 嬉しすぎる安さでした。 ヘルシーでしょ。 トマトは大地の恵みのが よその店よりだんぜんお得です。たぶん

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  • 04 Feb
    • 諫早市貝津町黒潮市場に恵方巻き買いに

      2月3日(金)節分なので 恵方巻きを黒潮市場に買いに行ったが 売り切れ状態で職人が追加製造していた 行列まち状態だったので断念。   刺身用ヤズ250円 と 生ワカメ80円だけ買った。 安!     ○昼めし用に調理してさばいた。ヤズの刺身。 ○ヤズのアラ出し汁で生ワカメと豆腐味噌汁。 大量の刺身。 ヘルシーでしょ。

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  • 31 Jan
    • 健康的でしょ。今日も玄米で健康

      健康的でしょ。今日も玄米で健康       白米食から玄米食に替える。 たったこれだけで 健康に。   今日の晩飯メニュー ○玄米飯 小さな茶碗1杯 ○黒酢もずく ○ほうれん草と豆腐和え物 ○納豆と豆昆布混ぜ合わせ ○鶏つみれワカメ味噌汁 ○大地の恵みで買った美味しいトマト         白飯から玄米飯に 替えてから 小食になった 腹もちします。 玄米のビタミン類 繊維質を 玄米飯からいただいています。 健康な証として 毎朝 立派な○○○です。 オススメします玄米飯 健康食生活。 食の見直しが絶対必要 と最近になってつくずく思います。 カロリーを気にする歳になってます。 適度な運動と低カロリー健康食生活 実行あるのみです。 実行せんば意味なし。 ですよね。 がんばろう自分。                                  

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  • 23 Jan
    • 諫早 初雪 2017年.1月23日 AM:7:30撮影

      初雪。   雪降って来たです。   諫早初雪      

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    • 身体に優しそうでしょ。

      近所の大村市溝陸町(みぞろくまち)まで食材を買いにいく。 24時間営業のマックスバリーユー あぁ また本日も大村市にお金を落としに来た。 さらにリニューアルされ おしゃれな雰囲気になったな。 最近お気に入りは惣菜コーナーに 計り売り惣菜ができた。 好きなだけ 健康的に調理された惣菜がチョイスできます。 最近ここの計り売り惣菜にハマッテいる。 良く考えられた健康惣菜が良い。   イオンさん 計り売り惣菜コーナー いいです。 できたらgあたりカロリーも総菜に提示されたら 助かるけどね。  あぁ。諫早市から大村市に 本日もまたお金を。 川沿いに壁は無いし。 大村市で買い物しても関税はとられんし。 大村市溝陸町のマックスバリーユー最高立地ですね。大村藩。 ここからすぐそばの 諫早藩の西部台にもマックスバリユーの小型版?? できるんですか? 諫早市民ですけど 大村市溝陸町のマックスバリューが便利で規模も大きいしここで買い物しちやいます。健康惣菜計り売りコーナーもできたし。 諫早市民的には諫早市内で買い物して諫早市にお金を落としたいです。しかし また 川を渡って 大村市に金をおとした。 マックスバリュの木綿豆腐 ソフト豆腐 ちゃんぽん麺 うどん麺集客商品ですね。川向こうの大村市にこの安さが引力で大村市溝陸町のマックスバリュに橋を渡つてしまいます。             今日の健康食 最近ですが玄米食です。 玄米モード付きの炊飯器で美味しくつくれます。玄米は腹もちがよく量が少しで満腹になり摂取カロリーを減らせますね。                   

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  • 17 Jan
  • 26 Nov
    • 諫早干拓祭り 2016.11.26 

      諫早干拓祭り  2016.11.26.土 スーパーカブ号で午前中いきました。 諫早干拓地の広大な畑の中の農道を カブ号は気持ちよく走り 諫早干拓地祭り会場に到着しました。 会場はすでに沢山の人で賑ってました。 会場には 小さな子供をつれた家族も 楽しめるように 仔馬やロバ ひつじ  仔牛 それに うなぎの妖精もいた。 NAGASAKI MILK 乳牛の妖精も 長崎県の妖精がんばくん らんばちゃん 会場を盛り上げていた。 サッカーの妖精 ViViくんは 不在でした。 よそに仕事営業してるのかな? 諌早湾干拓地で生産された野菜の販売も あり 飛ぶように売れていました。 レタスは100円でした。 あまりにも美味そうでしたので2個買う。 プチトマトはあっと言う間に完売 販売用に今取りに帰ってるので もうじき会場に追加販売用を用意します 販売担当の おねえさんが嬉しい悲鳴状態。 試食分のプチトマトを食べた客達が 美味い 美味いと言っていた。 私も試食を食べた 確かに美味かった。 桜ではなかった。   いろんな屋台も出ていた。 焼き豚? あぶり豚? 美味そうだったので購入。 オリジナルのタレであろう液体を 豚の三枚肉に付けながら (豚肉塊はすでにボイルまたは煮込んで 完全に火は通してあるで有ろう三枚肉) 炭火で豪快に炙り 食欲を誘う ナイスパホーマンスです。 焼き豚販売屋台は人だかり。 計り売りで塊を売る商法 あまりにも美味そうなので購入。 小さい焼き豚?を選択 「これで いいですか?」 「うん」 おねえさんが焼き豚を計量した 「700円です。」 私は思った けっこうなお値段! 帰宅後に 諌早湾干拓地で収穫されたであろう 超新鮮採れたてレタス (少し土がレタスの芯に付いていた) を美しく皿に盛り付け 謎の焼き豚をスライスしてレタスの上に 美しく盛り付けた。 大評判のプチトマトは残念ながら無い。   マイブームの玄米飯と共に食べる。 なるほど  大地の味がする。  ふるさと諫早の味 おいしゅうございました。   追記 画像が無い 証拠画像が無いのが残念。 写真とるの忘れるほど 諫早干拓祭り 盛り上がっていました。                                                                                                           I disagree with TPP                                                                                                 I disagree with TPP    

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  • 31 Oct
    • 早朝より南島原市カブ号 洋菓子店レ・ピニヨンを訪ねる

      あまりにもお天気がよく 早起きしましたので島原半島を本日は時計回りで南島原市をめざし口之津町から雲仙に登り雲仙市千々石町に下り諫早市にお昼に帰ってきました。   南島原市口之津町の洋菓子店レ・ピニヨンを訪ねる。珈琲と美味しいケーキをいただきました。オーナーご夫婦の優しい素敵な笑顔と夢いっぱいの洋菓子お土産にロールケーキ幸福をいただきカブ号は雲仙に登りました。また 寄りますけんね レ・ピニヨン。また カブ号でくるけんね。ありがとうございました。                      

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  • 20 Oct
    • 長崎県平戸市生月島へ スーパーカブ号ゆったり道中2016.10.18

      長崎県平戸市へ 諫早市からスーパーカブ110プロでゆったり まったり ここちよい秋風に吹かれ晴天に恵まれ最高でした安全運転で 無事諫早に帰ってきました。早朝6時過ぎに出発あちこち 道くさ道中 ゆったりお天気よろしく気持ちよかったです。 帰り道午後6時に大村市により寿古珈琲さんで食事午後7時に  諫早市帰還。  平戸島から生月島行く途中山の中腹にあった手つくりパンの店で買った塩パン 忘れられない美味しさ。 生月島の塩俵の断崖展望所テントでブルーベリーアイスを食べた。ここの おばさんが諫早の永昌東に友人がいらっしゃるとなつかしそうに話された大バエ灯台の帰りは海沿いのルート(農道)を走るとまた違う美しい風景を楽しめると教えてくださいました。 平戸オランダ商館付近では地元の人たちが親切に目的地について教えてくださいました。 帰り道 佐世保市内では道に迷って 手間取りましたが通行人のかたや 高校生が親切に教えてくださいました。     皆様ありがとうございました。         地図なし カーナビなし 道路標識と地元の人に尋ねながら遠い記憶を想い出しながら 時間を気にせずのんびり 美しい風景と地元の人に接しながら超低燃費エコバイク スーパーカブ号ならではの楽しい平戸市 生月島でした。ピンクナンバーカブ号なら そこそこ大丈夫な距離 普通自動車とかでなくカブ号で田舎道をまったり走る解放感が好きです往復約250km~300kmの日帰りの旅でした。  

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    • いつか来た道 平戸市 生月島 大バエ灯台

       いつか来た道 今日は カブ号と来たよもう 22年ぶりの再会です君は変わらずにこの場所で待っていてくれていました。見守っていてくれたんですね。さよなら安全運転で諫早まで帰ります。ではまた 会いに いつか来ます長崎県平戸市生月島小さな 小さな 美しい絶景に立つ 真っ白い灯台大バエ灯台さん。 平成28年10月18日 火曜日 晴天なり                       

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  • 19 Oct
  • 14 Oct
    • 長崎県諫早市白木峰高原コスモス カブ号で天然水を汲みに2016.10.14.

      幸せのある場所諫早市の白木峰高原の秋コスモスに会いに行きました。        愛車スーパーカブ110プロにホームセンターで400円で買ったコンテナを装着2リットルペットボトル×15本=30リットル積載可能にカスタマイズ。白木峰高原近くの山水(天然水)をついでに汲みに山にカブ号で行きました。 今年の秋も諫早白木峰高原に幸せをいただきました。   

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  • 02 Oct
    • DIY太陽光発電 パソコンも起動しました。

      室内灯LED 20ヶ所以上 点灯しました。ノートパソコン起動しました。ワンセグ7インチカーナビTV起動しました。インバーターは500wです。消費電力の少ないものなら電力負荷も少なく24時間稼働します。電気代この分はDIY発電で0円です。自家製低予算(材料はヤフオクと近所のリサイクルショツプとホームセンターにて購入)オフグリッド独立型式ミニ発電実用工作です。太陽さん 電気ありがとう。           

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  • 30 Sep
    • DIY太陽の恵み発電

      太陽の恵み 作ってみました。再生可能エネルギーECO発電自作DIY実用的趣味の工作諫早省エネECO ささやかですが 発電中。  太陽の恵み    

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