来る、３月１１日（木）に、らくらく家庭介護教室 を無料開催します。
自宅介護・家庭介護における寝返り・起き上がりやイスの立ち座りなどを
お互いに身体に負担をかけずに無理なく楽に介助できるやりかた教室です。
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■日時：３月１１日（木） 午前１０時～午後４時
（お昼：午前１２時～午後１時まで、約１時間の食事休憩あり。）
■場所：京阪電車・牧野から徒歩５分、河村整骨院（大阪府枚方市）
■参加対象：一般家庭向きですので、どなたでも参加できます。
（介護未経験の方歓迎。介護士などの専門職の方でも参加可能です。）
■参加費：無料です
■定員：１０名（先着順となり、定員オーバーの場合はキャンセル待ちとなります。）
■持ってくる物： 筆記用具、タオル、昼食など
（昼食は近所の[すき家]に食べに行く予定ですが、お弁当持参でも可です。）
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＜＜理念と目標＞＞
・介助する人も介護される人も、らくらく気持ちよく動ける介助
・ひと手間かけることで、安心・安全で余裕のある介助を目指す
・介助する人も介護される人も、無理のない、身体を痛めない介助
・続ければ続けるほど、お互いに健康になっていく介助
・普段の介助自体が、そのまま自立へのリハビリ動作に！
・お互いに「ありがとう」と自然に言い合え、体にも心にも余裕の持てる家庭介護
当日の内容
（一般向きですので、専門職の方には当たり前の内容かも知れません。）
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＜＜イス・車椅子での介助＞＞
・イス（車椅子）からの立ち上がりの介助
・立ち姿勢からイス（車椅子）へ座る介助
・車椅子での座り直しの介助
・イス・車椅子間の移乗の介助
＜＜ベッドの上の介助＞＞
・寝返りの介助
・ベッドから上体を起こす介助
・起き上がりからベッドの端に座る介助
・ベッドに座った状態から横になり臥床する介助
＜＜床（畳）での介助＞＞
・寝返りの介助
・床からの起き上がり床に座わるまでの介助
・座り姿勢からの立ち上がりの介助
・立った姿勢から座る介助
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大阪府枚方市にある
『癒し庵ほぐのび』の院長をしている“くんくん”です。
操体法（そうたいほう）という
優しく心地良い療法に力を入れています。
↑参加ご希望の場合ここに載っているメール・電話宛にご応募下さい。