夢のほおぶくろ

シマリスのこと、ランニングのこと、登山のこと、夢のこと などなど。。。
日常にころがっている人生の種を拾い集めて記録しているょ★

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テーマ:
第30回目の北海道マラソン
無事に完走しました❗祭祭祭流れ星


大通公園の芝生にてグッ
このメダル、ほしかったの~♪
30回記念大会。


雨予報だったのに、
レース終日
漫画みたいな雲ひとつない晴天晴れ晴れ晴れ
…なんでだろね(笑)


これが、道マラmagicですおばけおばけおばけ
何度泣かされたことか…


スタート時の晴天を眺めながら考えたこと


2005年に《2日間点滴》を経験したので
絶対に無理はしたくない。



「おい自分、聴こえるか??」
「これは趣味だぞ。」
「熱中症は敵う相手じゃない。」
「今年も全然走ってないだろ(笑)ねこクッキー
「お祭りだからって浮かれるんじゃない。」
「覚えてるか、2005年を。死んだろ。」
「周りに流されたら撃沈。」
「完走したいならゆっくりと、しっかり給水」
「とにかく、意識だけはしっかり❗❗」



と、自分の中でキモチを落ち着かせる。
そして目標設定の巻ランニング


①【白いバウムを食べれる体調で25kmを通過すること】

石屋製菓の【白いバウム】美味しかった~❤
パクパク食べちゃったねーねー


②チームねねすけの打ち上げを満喫できる体調を残すこと

スーパードライ~SPD~生ビール
美味しくいただけました生ビールグッ


万事ヨシッ\(^o^)/生ビール
次の日、仕事にも行けたし(笑)
打ち上げはチームねねすけで
同日開催の【北海道顔マラソン】と
合同打ち上げグッグッグッグッ
信州庵で月見そばを頂いてラブラブ


finish記録は 3時間52分バレエバレエバレエ
今年は完全にタナボタですが
道マラサブフォーは死守しておりますグッ


運動と言えば、週末の登山と
職場で患者さんと一緒にリハしたり
階段7階建の3棟を階段で⤴⤵したり。
8月は40kmも走ってません。


だからこそ、ある意味自分凄くない(笑)!?
誰に何と言われようと
事実、完走できたんだから
素直にウレ鹿なのだ!!


\(^o^)/ヤッタネ


本日は平日休み。
気温30℃って・・・(;´Д`)

ってな訳で
昼間っから、第2回目の祝杯ニコニコニコニコ
【独り完走パーチー2016】

朝一で歯医者。
その帰りにお客様感謝デー&火曜市へ

お布団ダニををレイコップで撃退し
部屋の掃除とお洗濯とトイレ掃除

大好きなトマトと枝豆で昼間から
カンパーイ\(^o^)/生ビール(独り)

明日の講義の資料は…
後で考えよーー(現実逃避 (笑))



【レース記憶録】

8月28日北海道新聞の一面はコレラブラブグッ
粋なハカライだよね❗❗
沿道でたくさん見かけました。
【暑いけどゴール目指してファイト!】とか
書いてくれてちゃんとみてましたよニコニコ


チームメイトの皆も旗立てくれたり
ハイタッチ(`・ω・)人(・ω・´)したり


新川通り(戦場)では、
手稲高校OBOGによるブラバン演奏。

もうさ…
おばちゃん涙腺弱くて
ヒクヒクしながら走って
気管支狭窄で 苦しいくるしい(笑)
毎年元気もらっています\(^o^)/
現役生は定期考査1週間前だから
毎年演奏できないんだよねねー


折り返しの【白いバウム】と【スイカ】
美味しかった~
美味しいと思える速度で走ってよかったよ


ズンママが毎年のように札樽道の下に。
応援も11年目。スゴイよグッグッグッ
暑い中、老体にムチ打って応援
元気でいてくれてアリガトーニコニコニコニコニコニコ


ゼッタイ周りに流されないよう
抑えて抑えて抑えて……


最近、通勤路にある
工事現場の垂れ幕の標語で学んだんです。


「無事故達成には
1%の知識と 99%の意識」


マラソンもそうだなと。
無事完走には
抑える意識と、給水の知識。


遵守( ゜∋゜)キリッ


あと、今回は体調が良かった。
去年の洞爺湖も道マラも体調が悪かった。
去年は慣れない職場で日常から疲労してたから
今年はまだ良かったのかも。
あとね












大雪山縦走(赤、白、黒)


やっぱしだわ( ゜∋゜)


2016年の北海道マラソンで11回目。
もういいかなと思ったんですが
やっぱタノ鹿なので
2017年もエントリーしちゃうと思いますドキドキドキドキドキドキ
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テーマ:
明日は北海道マラソン
【祭だ】祭【祭だ】祭

完走証を大事に持って帰るために
クリアファイルを持っていく( ゜∋゜)キリッ

ドラえもんにしようドラえもん

あとは~
胃薬を忘れない( ゜∋゜)キリッ

朝ごはんを食べ過ぎない( ゜∋゜)キリッ


魔物がいる大会だからご用心。

安全に無事完走したい❗
30回記念大会流れ星流れ星流れ星


おやすみなさい(⌒‐⌒)
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テーマ:
本日から北海道マラソンの
ナンバーカード引き換えチューリップ赤

お仕事終わりにセーフ流れ星
でもお餅はもうなかった~(´・ω・`)


どこのブースにも興味ないけど
【エゾモンラブラブ】にはまっしぐら(   ´艸`)up

エゾモン かぁいいドキドキドキドキドキドキ


ねぇねぇ
【SVOLME】ってなんて読むの?
このメーカー流行ってるの?
ずいぶん一押しだったキョロキョロ


いょいょ明後日かぁニコニコ
あぁ~楽しみ~
いまのダメダメな自分が
どこまで走れるんだろうって(怖いけど 笑)
涼しそうだし、キモチよく走れるかな。


時計を着けないで気まま♪に走るって
ズンママに言ったら、
「やめなさい」っていわれたねこクッキーきのこ
「間に合わなかったらどするの?!」って。

時計があっても無くても
間に合うし、間に合わないんょねこクッキーねこクッキー(笑)


ま、普段通りやる鹿あるまいニコニコニコニコニコニコ
これが終われば夏も終わりだから。
季節を感じながら一年を楽しもうっともみじあじさいクローバー


【きょうのわたしのおべんとうおにぎりおにぎり

ズンパパ青森のおみやげの
あんずの紫蘇漬け オンtheライスグッ
昨日漬けたミニトマトのマリネもおまけ流れ星


秋田栗久の曲げわっぱ弁当箱は
いつになったら届くのやら。
やっぱ半年から一年待ちになるのかなねー
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