旭川 離乳食・幼児食料理教室 happyclover

「栄養」や「完食」は2番目でいいんです。
大事なのは「みんなで楽しく食べること!」
私と一緒に楽しくモリモリ食べる子を育てましょう☆

ご訪問ありがとうございます。
離乳食・幼児食専門料理教室
”happy clover ”は、妊婦さんから通える料理教室です。

☆子供の食事には、偏食・少食・過食・アレルギーなど問題が多く、離乳期から良い習慣をつけることが大切です。
日々成長するお子さんの為に、今から必要な知識とレシピを学びませんか?



■教室メニュー■
レシピが学べる!取り分け離乳食・幼児食教室                 ☆2歳からの親子料理教室                                              ☆離乳食・幼児食基本講座(Skypeでの受講も可能)                               ☆メール栄養相談



お申し込み・お問い合わせはこちらから


===========================


NEW !
テーマ:
旭川市 離乳食・幼児食教室 happyclover
・離乳食・幼児食講座
・親子料理教室
・子どもが喜ぶ♪イベント、手作りおやつレッスン
・持ち寄りランチ会

2歳からの親子キッチン



今回のメニュー

・七夕そうめん

・たたきキュウリ



参加者が定員をオーバーしたので

前半3組

後半3組に分かれていただきました

後半の3組の皆さま
時間をずらして頂き感謝です♡





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今回はオクラを始めて食べる子も多かったようですが

みーんな完食!

この姿にはママも驚いていました!!




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包丁の使い方も上手になってきたので
ママも安心して

やりたいようにやらせてあげることができますね!

野菜の食べっぷりも素敵♡

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体験レッスンに参加した
Kくん

偏食で困っていたようですが
野菜もパクパク!!

ママは、とーっても喜んでいました

最初は、
初めての場所と
初めて会う人に緊張した様子

泣いちゃう場面もあって
ずーっとママの後ろに隠れて

ほとんどママが作っていたのに

たたききゅうりを
袋に入れてモミモミすると…

ニコニコして自分からやるように!!!

やる気スイッチ入りましたね♡

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後半の部は
仲良し女の子3組(エプロンもお揃い~♡)


包丁も本当に上手になりました

今回は切るものが沢山あったので
みんな真剣!!

親子キッチンでは
刃のついていない包丁を使っているので

手を切ることはありません

安心して
好きなように切らせてあげることができます


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みんな、麺類が大好き~

めんつゆも
ダシから取った手作りです

麺類って、野菜不足になりがちですが
色んな具をのせると

栄養バランスもバッチリ⭐︎

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7月の親子キッチン

《肉巻き野菜の照り焼き》

*7月7日(木) おうち教室 11時~12時
*7月8日(金)アーケン教室 10時~11時


《おからクッキー&フルーツポンチ》

*7月21日(木) アーケン教室 10時~11時
*7月22日(金) おうち教室 11時~12時





コラム・レシピ掲載中







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旭川市 離乳食・幼児食教室 happyclover
・離乳食・幼児食講座
・親子料理教室
・子どもが喜ぶ♪イベント、手作りおやつレッスン
・持ち寄りランチ会

離乳食基本講座 カミカミ期


10ヶ月と11ヶ月の男の子
2組の親子に参加していただきました


2組とも、ゴックン期から受講してくれているので
もう、こんなに大きくなったのかぁ~としみじみ♡

一緒に成長を見ることができて嬉しいです^^




カミカミ期は
【3回食になる頃・3回食を始めている】
お子さんが対象です



進め方や
2回食から3回食への移行の目安についてのお話もするので

できれば、3回食になる前に受講していただけたらな~と思います



離乳食は、月齢で進めるものではなく

お子さんの口腔内の発達に合わせて進めるもの


講座では、試食の時に食べている様子を見させていただきます
口の動きを見て、しっかりアドバイスします^^


<今回、私が用意した試食>

・3倍粥

・肉じゃが

・マカロニのチーズ煮

・さつまいも&リンゴの団子



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・3倍粥

軟飯を食べる子も出てくる時期

どちらがお子さんに合っているか、アドバイスします



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・肉じゃが
豚肉薄切りが噛めない時期。調理法の工夫を教えます!!


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・マカロニのチーズ煮
3回食になるとレパートリーがマンネリ化・・・
カミカミ期にオススメのレシピもお渡しします

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・さつまいも&リンゴの団子

手づかみ食べが始まる時期。

散らからず、食べやすいレシピもありますよ!!



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本や、ネットの情報は
あくまで目安です

お子さんに合った離乳食の進め方を学びませんか?


離乳食講座は、Skypeでも受講可能です
(日程はお問い合わせください)



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<7月より、おうち教室がスタートします!>

●7月5日(火)  11時半~13時
離乳食講座 カミカミ期編 (3回食)

●7月12日(火) 10時半~12時
離乳食講座 ゴックン期編 (1回食)

●7月13日(水)  10時半~12時
離乳食講座 モグモグ期編 (2回食)

●7月20日(水) 10時半~12時
幼児食講座  食事のトラブル編

<こんなお子さんにオススメです>
・好き嫌い
・少食
・遊び食べ
・むら食い
・食べるのに時間がかかる









コラム・レシピ掲載中







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<7月のhappyclover&青空キッチン>






お待たせしました!
いよいよ青空キッチンが
平日夕方・土曜日クラスが開講します!

土曜日クラスは9日・23日に体験レッスン開催します
(9日と23日では開催時間が異なります。)



***青空キッチン体験レッスン***
7月9日(土) 10時半~11時半 

7月23日(土) 11時半~12時半

対象:3歳~5歳
(未就学児を対象としています。小学生はお問い合わせください)

場所:講師自宅(東鷹栖)

******************



●7月5日(火)  11時半~13時
離乳食講座カミカミ期   ※おうち教室


●7月7日(木)  11時~12時(いつもと時間が異なります)
2歳からの親子キッチン  「野菜の肉巻き」
*おうち教室



●7月8日(金)  10時~11時
2歳からの親子キッチン   「野菜の肉巻き」
*アーケン教室(豊岡6条4丁目)


●7月9日(土)  10時半~11時半
青空キッチン 体験レッスン
*おうち教室


●7月11日(月)  10時半~12時
持ち寄りランチ会
*私がランチを作ります♪スイーツや飲み物を持参ください。
参加費:800円
場所:講師自宅


●7月12日(火) 10時半~12時
離乳食講座ゴックン期  (これから離乳食を始める、始めたばかりの方が対象です)
*おうち教室


●7月15日(金) 11時~12時
2歳からの親子キッチン   「野菜の肉巻き」
*おうち教室  


●7月21日(木) 10時~11時
2歳からの親子キッチン  「おからクッキー&フルーツポンチ」
*アーケン教室


●7月22日(金) 11時~12時
2歳からの親子キッチン   「おからクッキー&フルーツポンチ」
*おうち教室


●7月23日(土) 11時半~12時半
青空キッチン体験レッスン  
*おうち教室



●7月28日(木)
子どもに食べさせたい!手作りおやつレッスン
*5月と同じメニューをリクエストいただいているので
 再レッスンとなります。5月に参加できなかった方もお待ちしています!






コラム・レシピ掲載中







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テーマ:
青空キッチン

キッズ食育スクール 青空キッチン
旭川校  キッズ食育トレーナー園田です

========================
*青空キッチンとは
3歳~小学6年生まで通えるキッズ食育スクールです

==========================



青空キッチンは、日本初の「食育ドリル」が導入されています

ただ、料理を作って終わる料理教室ではありません

「食育スクール」なのです!!


作った料理について、しっかり学べます




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今回は「フォカッチャ」


時短発酵で、簡単にできあがるレシピになっています


この作り方、私も驚きました!!


子どもは、パン作りが好きだけど

発酵している間に飽きるんですよね~(;´・ω・)



その悩みを見事に解決したレシピです


おうちでも実践しやすいですね^^





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フォカッチャを焼いている間に

スクランブルエッグも作りました


朝ごはんにピッタリ!
作ってあげると、ママも喜んでくれるはず~☆彡





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<7月の青空キッチン>


●7月8日(金)  11時半~12時半
*アーケン教室  メニュー「ナポリタン」
通常レッスンに体験レッスンとして参加していただけます


●7月9日(土) 10時半~11時半  
<青空キッチン体験レッスン>
*おうち教室  メニュー「ポテトグラタン」


●7月23日(土) 11時半~12時半
*おうち教室  メニュー 「贅沢シーフードピラフ」







****************************

九州地区で、キッズ食育体験説明会が行なわれます!


【九州】

福岡会場
2016年7月24日
時間:13:00~14:30
場所:福岡市内 
参加料:3000円(食育キット込み)
※子連れOK

お申し込みはこちらからです
http://kids-shokuiku.jp/guide/guide_contact/#_href_68




*自宅で青空キッチンを開講しませんか?





クローバー料理で独立したい方にオススメ!
青空キッチンオーナーRicaさんのブログもご覧ください


オーナーricaさんのブログ





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旭川市 離乳食・幼児食教室 happyclover
・離乳食・幼児食講座
・親子料理教室
・子どもが喜ぶ♪イベント、手作りおやつレッスン
・持ち寄りランチ会

大人メニューからの取り分け離乳食



取り分け料理教室

仲良しママが3組集まって
生徒さんのご自宅へ伺い、レッスンを行いました

お子さんは、1歳を過ぎた

パクパク期のメニューです


〈大人メニュー〉
・ご飯
・ロールキャベツ
・マカロニソテー



子ども用はここから食べられるメニューに

取り分けて調理をします


そして、おやつにもう1品作りました

〈子ども用おやつ〉
さつまいも団子(プレート皿に写真ありません・・・)


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試食では
食べている様子を見たり

食事の悩みを聞いたり
いろんなお話をしています

誰かの悩みが
自分の悩みでもあったり

「そうそう!そういえば私も気になってた~!」
ということもあります

そこから、どんどん悩みを思い出して

「あっ!これも聞きたかった」

と、スッキリ解決できますakn


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ママが作っている間
お子ちゃま達は仲良く!?遊んで待ってます

自宅だと
いつものオモチャがあるので
レッスン中も安心して見守れますよね



調理中に

取り分けのコツや

こうすると楽ですよ~

これを入れると美味しいんです!

などなど、裏技大公開しています^^


あとは、世間話(笑)

楽しいママさんばかりなので
笑いが絶えません


次回は
「お魚料理」のリクエストをいただきました


ご希望のメニューでも対応できます
・バースデープレート
・イベント食

何でもリクエストしてくださいね!


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大人メニューがこちらコチラ


彩悪い~(笑)

栄養士現役時代も彩が悪かったなぁ・・・


成長してません・・反省・・・


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いよいよ
自宅教室が来月オープンします

土曜日開催が可能になりますので

お仕事をしているママさんも
ぜひ参加してくださいね!


【取り分け離乳食レッスン  お魚メニュー】

7月31日(土)  10時半~12時半

場所 :講師自宅(旭川市東鷹栖)

受講費:3000円









コラム・レシピ掲載中







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【募集】七夕お星様プレート

メニュー

*七夕そうめん
*茄子ボート
*笹の葉サラダ
*牛乳プリン

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牛乳プリンは
ゼラチンも寒天も使いません!
材料3つのシンプルなレシピ

お子さんにピッタリな優しい甘さです♡




大人用はコチラ
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お子さま用はこんな感じ
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お子さまの年齢に合わせて

食べやすいように調理します



日時      6月21日(火)   10時~12時

受講料   2500円

場所       アーケン株式会社(豊岡6条4丁目)


コラム・レシピ掲載中


 





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2歳からの親子キッチン   「七夕そうめん&たたきキュウリ」



私 「きゅうりをこの麺棒でたたきます!」

生徒さん 「………!?」

私 「たたいていいんだよ~ビックリした?」


生徒さん達は、おそるおそる麺棒を手に取り
胡瓜をドンドン!!

あ~♡楽しい♡

普段、物を叩いてはいけません!
って言われてる子ども達

なんか、いけないことをしている気分なのか笑

と~っても楽しそうでした^ - ^

たたいて胡瓜が割れるほどの力がないので
続きは、大好きな包丁で切ってもらいました


「包丁を使います!」と言った時の喜ぶ顔♬

親子キッチンでは、手が切れない包丁を使用していますので
お子さまだけでも復活安心して使うことができます。

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「キャベツは手でちぎっていいよ~」


と言っても、やっぱり包丁が大好きハート



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そうめんの上に

好きなようにトッピングしてもらいます

子どもは
トッピングも大好き~きらハート

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作りながら
「この野菜の名前わかる~?」

とクイズをたくさん出します

2人とも大正解☆

試食もモリモリ完食でしたsei


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参加したいけど、うちの子・・・落ち着きがないから・・・


「落ち着きがないから・・・」


「集中力がないから・・・」


「飽きっぽいから・・・」


こういう方、とても多いです!!



でも、それは当たり前のこと。

レッスン時間の1時間ずっと集中できる2歳はいません!!


2歳児が集中できる時間は

「10分」


切る・混ぜる・こねる


などの作業は、子どもも大好き!


もっとやりたい!という気持ちが伝わってくるほど


ご家庭では見られない、お子さんの成長した姿を見ることができますよ



ぜひ、一度体験に来て、興味があるかどうか確かめてください


・1時間レッスンできるか

・集中できるか

・ウロチョロしないか



クローバー6月24日(金) 10時~11時

2歳からの親子キッチン     お席空いています

  

メニュー  「いちごパフェ」

体験料金 1000円

場所    アーケン株式会社(豊岡6条4丁目)





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旭川市 離乳食・幼児食教室 happyclover
クローバー離乳食・幼児食講座
クローバー親子料理教室
クローバー子どもが喜ぶ♪イベント、手作りおやつレッスン
クローバー持ち寄りランチ会


【離乳食基本講座 パクパク期】
 
・ゴックン期  (離乳食を始める・始めたばかり)
・モグモグ期 (2回食)
・カミカミ期  (3回食)
・パクパク期 (1歳前後) 


お好みの講座だけ受講したい方向けの「単発コース」と

全4回全て受講したい方向けの「4回コース」があります



子どもに合わせた離乳食とは?



離乳食は、月齢に合わせて進めるものではありません。

月齢は、あくまで「目安」。


「このぐらいの月齢になったら、そろそろ離乳食を始めましょう。」


「もう○ヶ月だから2回食ですね」


と聞いたり、実際に言われたこともあるかと思います


でも、同じ月齢でも

・食べている時の口の動き

・歯の本数

・噛む力

・消化能力


ここが全然違います!!


講座では、離乳食の様子をしっかり聞き取りをします


そして、私が用意した試食をお子さんに食べていただき

口の動きを見ます





食べている様子を見てみましょう


ゴックン期からの4回コースを受講してくれているAくん

4回目となるパクパク期の講座


卵アレルギーですが
お肉・お魚・大豆製品からタンパク質を摂っているので
全く問題ありません

1歳を過ぎてから食べる量も増えてきたようで
ママも一安心です

トマトが苦手なAくん

トマトを試食に持ってきましたが
口に入れるものの、酸っぱい顔をして出してしまいます

酸味が嫌なのでしょうね~

加熱するとトマトの酸味が和らぐので
調理法を工夫するのもいいですよ^^


軟飯もしっかり噛めていたので

パクパク期も順調に進みそうです


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7月5日(火) 
離乳食講座 カミカミ期 開催します!!

チェックそろそろ3回食
チェック3回食を食べている

受講費 2160円
場所  旭川市東鷹栖 (詳しい住所は、お申込みいただいた方にご連絡します)

7月は、いよいよ
おうち教室が始まります!!

楽しみ~( *´艸`)




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我が家のオープンハウスに向けての
写真撮影が行われました


プロによる
素敵なスタイリング✨

この写真を元に
住んだ時に再現してみよっ(笑)



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キッチンカウンターと
奥に見える収納棚も

教室用に作っていだたきました




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ダイニングとリビングを隔てるのか
水槽!!

主人のこだわり •̀.̫•́✧ 



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オープンハウス
6月18日~26日です




happycloverとしてオープンハウス参加させていただきます!

6月22日  10時半~12時半
ミニぐるめ君とのコラボ!
  離乳食料理教室(妊婦さん~1歳頃)

6月23日  10時半~12時半     
親子でオリジナルピザを作ろう!   
  (2歳頃~)
               

参加費はどちらも2000円です。
アレルギー対応できませんので、ご了承ください。

住所、持ち物などはお申し込みいただいた方にご連絡します。


下記の囲み枠内からお申し込みお願いします!


●6月14日(火) 10時半~12時
 離乳食講座(カミカミ期)

●6月17日(金) 11時半~12時半
 青空キッチン  「フォカッチャ」

●6月21日(火)  10時~12時
 七夕お星さまプレート

●6月24日(金)  10時~11時
 親子キッチン

●6月24日(金)  11時半~12時半
 青空キッチン   「カレーピラフ」





コラム・レシピ掲載中


 





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旭川市離乳食・幼児食教室 happyclover


子供に合わせた離乳食・幼児食の進め方がわかる料理教室です



【離乳食基本講座パクパク期編】



私は、離乳食で一番大事なのは「パクパク期」だと思っています

息子が1歳の時
3人目というこもあって、離乳食が手抜きになっていました

1歳を過ぎた時に
お姉ちゃんたちが食べているものを欲しがって

用意した離乳食も食べなくなったので

一気に幼児食へ進めてしまいました


すると
今まで柔らかかった離乳食から
一気に硬くなります

一応、口に入れるものの
噛めないので出します

それを毎日繰り返すと
口に入れることすらしなくなりました

慌てて離乳食に戻しても、もう手遅れ(;´・ω・)
ちゃんと食べるようになるまで半年かかりました



講座では
私のようにならないように、注意点をしっかりお話して

口腔内の発達に合った離乳食の進め方をお伝えしています



=================

ゴックン期から通ってくれているAくん


もう1歳になりました~^^


久しぶりに会ったので
大きくなっててビックリ!!


食べる量も増えたようで
試食もパクパク!!

全然足りない様子でした~(笑)



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子どもの正座姿が大好きなんです♡

正座マニア(笑)

私のコレクションが一つ増えました(*´艸`*)



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●6月14日(火) 10時半~12時
 離乳食講座(カミカミ期)

●6月17日(金) 11時半~12時半
 青空キッチン  「フォカッチャ」

●6月21日(火)  10時~12時
 七夕お星さまプレート

●6月24日(金)  10時~11時
 親子キッチン

●6月24日(金)  11時半~12時半
 青空キッチン   「カレーピラフ」





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