先を見据えて…

目標を持ち、それに向けてしっかりとした計画を立て日々過ごさなければ、一日がもったいないですよね！そして、実行力！！

何かを得るには、何もしないでは得ることができません。やはり、行動に移していかなければなりません。後で後悔しないためにも、気づいたことから行動に移していきたいです

湿気と暑さ・・・・・・・・すさまじいですね(´□｀｡)

年々、体力の低下を感じていますが、この天気・・・より一段と私に自信をなくさせてくれます。笑(-。－；)

今日は風もやや強かったこともあり、自転車が全然進みませーんでした(x_x；)

今年の目標の一つに体力強化があります。暑さや寒さに負けない（風にも）体づくり頑張りまーす

それと並行して、体引き締め（ダイエット）頑張りまーす

皆様も暑さに負けずに

ありがとうございます