膝の痛みって手技治療だけで改善できますかー?
私は無理だと考えます。
もちろん簡単な膝の痛みは筋肉をゆるめるだけでも改善できます。
なぜならば、本質的には筋力低下も改善していかないといけないからです。
下記の方は腰周りの筋力低下が原因で膝の痛みが出ていましたが腰周りの筋力をあげることで痛みは0になりました
筋肉をゆるめるだけでなく鍛えるといったことは超大切です。
膝の痛みって手技治療だけで改善できますかー?
私は無理だと考えます。
もちろん簡単な膝の痛みは筋肉をゆるめるだけでも改善できます。
なぜならば、本質的には筋力低下も改善していかないといけないからです。
下記の方は腰周りの筋力低下が原因で膝の痛みが出ていましたが腰周りの筋力をあげることで痛みは0になりました
筋肉をゆるめるだけでなく鍛えるといったことは超大切です。