お野菜のハーブ和えサラダ
スーパーにんじんのサラダ
なんと糖度が普通のにんじんの三倍
酒かすを使用したシチュー
酒と、干したしいたけ、白菜のハーモニーが絶妙
ローストポーク
この下にはお豆がいっぱい隠れております。
南さんからこの時うかがったのですが
お豆と雑穀で体内に必要なアミノ酸は全て取れてしまうそうです。
白米ではいけないらしく、あくまで穀物である事が大切だそうです。
お昼にお豆を食べることで
午後の集中力や眠気が大分変わってくるそうです。
参加された方は
前田あきこさん
管理栄養士、健康運動指導士
日本抗加齢医学会認定指導士
文教大学湘南総合研究所 客員研究員
専門分野： 栄養指導、運動指導、アロマテラピー
http://www.aohalclinic.jp/clinic/expert.html#detail01
◆土屋和子さん
歯科衛生士、パーフェクトスマイル・モチベーター
http://ameblo.jp/tsuchiyakazuko/
◆金森理香さん
プラジーラ代表、ワンツー牧場経営
http://ameblo.jp/rika-kanamori/
「美味しい楽」代表
http://oishiigaku.com/
◆中嶌歩見さん
フェールアンカラン代表
ファスティング・コンシェルジェ
http://ameblo.jp/faireuncalin/
◆川本ミドリさん
ビーナス・ヨガ代表
ヨガ、ピラティス・インストラクター
http://ameblo.jp/vyoga/
◆中島陽一さん
NAVIONEER代表、かながわ健康２１代表
アンチエイジング・アドバイザー
日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
日本臨床栄養協会認定 サプリメントアドバイザー
日本抗加齢（アンチエイジング）学会 正会員
川崎市川崎区準倫理法人会 事務長
http://ameblo.jp/navioneer
◆宮崎都さん
株式会社風音色代表、株式会社サウンドフォルチューナ代表
統合医療施設プリズムガーデンにて、メディカル・エステ、各種セミナーを主催
http://www.funeiro.jp/
◆白鳥和彦さん
健康長寿ミュージアム 館長
日本予防医学連絡協議会 理事
トータル・ヘルス・クラブ 常任理事
御幸地区総合型スポーツクラブ 前副会長
NPO たくみ21(福祉用具開発) 前副理事長
http://www.youtube.com/video/vORMdCnaiOo
◆藤原亜希さん
（「天使のたまご」代表マタニティ＆ベビーのための治療院
女性のための漢方アロマセラピーサロン
ノスボス代替医療カレッジ附属漢方アロマセラピストスクール）
http://ameblo.jp/tentama105/
◆遠嶋康雄さん（オメガ３のサプリメント「AOZA」のDr.Smile社長）
http://ameblo.jp/dr-smile/
◆坂井望沙都さん（京都在住の保健師・抗加齢指導士）
http://profile.ameba.jp/1222m/
◆ハ-ティーヘルスサポートさん（お子さんのアトピーを治した経験からオーガニックコットンや
健康食品を広めているお母さん）
http://ameblo.jp/heartyhealth/
管理栄養士、健康運動指導士
日本抗加齢医学会認定指導士
文教大学湘南総合研究所 客員研究員
専門分野： 栄養指導、運動指導、アロマテラピー
http://www.aohalclinic.jp/clinic/expert.html#detail01
◆土屋和子さん
歯科衛生士、パーフェクトスマイル・モチベーター
http://ameblo.jp/tsuchiyakazuko/
◆金森理香さん
プラジーラ代表、ワンツー牧場経営
http://ameblo.jp/rika-kanamori/
「美味しい楽」代表
http://oishiigaku.com/
◆中嶌歩見さん
フェールアンカラン代表
ファスティング・コンシェルジェ
http://ameblo.jp/faireuncalin/
◆川本ミドリさん
ビーナス・ヨガ代表
ヨガ、ピラティス・インストラクター
http://ameblo.jp/vyoga/
◆中島陽一さん
NAVIONEER代表、かながわ健康２１代表
アンチエイジング・アドバイザー
日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
日本臨床栄養協会認定 サプリメントアドバイザー
日本抗加齢（アンチエイジング）学会 正会員
川崎市川崎区準倫理法人会 事務長
http://ameblo.jp/navioneer
◆宮崎都さん
株式会社風音色代表、株式会社サウンドフォルチューナ代表
統合医療施設プリズムガーデンにて、メディカル・エステ、各種セミナーを主催
http://www.funeiro.jp/
◆白鳥和彦さん
健康長寿ミュージアム 館長
日本予防医学連絡協議会 理事
トータル・ヘルス・クラブ 常任理事
御幸地区総合型スポーツクラブ 前副会長
NPO たくみ21(福祉用具開発) 前副理事長
http://www.youtube.com/video/vORMdCnaiOo
◆藤原亜希さん
（「天使のたまご」代表マタニティ＆ベビーのための治療院
女性のための漢方アロマセラピーサロン
ノスボス代替医療カレッジ附属漢方アロマセラピストスクール）
http://ameblo.jp/tentama105/
◆遠嶋康雄さん（オメガ３のサプリメント「AOZA」のDr.Smile社長）
http://ameblo.jp/dr-smile/
◆坂井望沙都さん（京都在住の保健師・抗加齢指導士）
http://profile.ameba.jp/1222m/
◆ハ-ティーヘルスサポートさん（お子さんのアトピーを治した経験からオーガニックコットンや
健康食品を広めているお母さん）
http://ameblo.jp/heartyhealth/
なんとまあ大御所な。。。
こんな大変勉強になるお話も伺え
皆さんとてもパワフルな方々ばかりでしたので
笑いが絶えずとっても楽しい会でした
主催していただきました南清貴さん
白河三來さん
参加者の皆様有り難うございました！