アメーバピグへ このスキンを使う

4ヶ月間のインド生活~~

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

2月からリーボックフライデー復活だよーー

2017-01-13 22:22:29 テーマ:ブログ
2月から。。。。
リーボックフライデー復活\(^o^)/
毎週週替りで、楽しめる内容ですよー
美コア、美ツイスト、ラン、ピラティス、コンバット、ヤムナボール。。。

私も第4週目で教える事になりました
ワンアンバサダー仲間の
ともみちゃんと舞子さんとコラボです(≧▽≦)
リーボックウェア着て、みんなで
人間をきわめよ〜!
リーボックウェア着用で1000円引き\(^o^)/

#reebokfriday #reebok #リーボック #人間をきわめろ #yoga #ヨガ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ #reebokjp


リーボックフライデー詳細
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

満月の日に思う事

2017-01-12 10:38:25 テーマ:ブログ
昨日の自分のヨガ練習中に、初めて
リアルに地球からなんだか
すんごい大きなギフトを頂いた
体験をしてしまった\(◎o◎)/
今まで、呼吸を使って探っていた私ですが、それだけじゃだめだったっで事^^;
こういう事だったんだと。。。
『腑』に落ちた。
そして、今、この腑にドキッとした。まず意味を調べたら。。。
【自分の血肉となり常識となること。
その事柄に自身の魂が宿る。】
腑は。。。①はらわた、内蔵、臓腑、
     ②心、心根
腑の編は、月。。。『つき』の他に
『にくづき』とも読むんだ(゜o゜)
肉が偏になる時は、月の形となり
身体各部、名称に使われている。
胸、肺、腰、脳、骨、脈、皮膚。。。
月は、地球と万物全て、生命に影響、
繋がっている神秘的な存在。
内蔵に使われている漢字には、
月が付いている。大事な臓器。。。
月と人間は、密接な関係
にくづき!と読むのも合点(*˘︶˘*).。.:*♡

横道にそれちゃったけど。。。
昨日の体験を、もっと確実に
体感できるように、これから実験してみようと思う。ワクワクが止まらない私です(≧▽≦)

振り返ってみたときに、
年末から沢山のメッセージを
360度東西南北、宇宙、月、惑星、ヨガ
周りの人達から、キャッチしていたんだと
実感し続けている。
例えば、映画インターステラー、
年末にプラクティショナーになった、アクセスバーズとの出会い!!など






もう、頭の中、心の中が、宇宙規模状態で
クラクラ💫しています。核に向かって
2017年過ごす事になりそうです。

見えないものを見たいなら、
感じる事が大切(*˘︶˘*).。.:*♡

今日は、満月🌕 
皆さん、素敵な1日を〜








AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ゴールドジム南青山で祝日プログラム

2017-01-09 22:58:17 テーマ:ブログ
今朝は、ゴールドジム南青山
     で
   祝日プログラム\(^o^)/
     テーマは。。。。。
お腹に効かせる前屈と
  7種類のヘッドスタンド
   沢山のヨギ&ヨギーニ
    が来てくれました!!
祝日の貴重な時間を作ってくれて
    感涙です♥

手の平の存在、足の裏の存在、
  踵の存在。。。
全てが自分の一部。。。
   確認、感じながら
      太陽礼拝。
    そして、
数種類の前屈。
   数秘で例えて言えば、安定
しかし。。。自分という『1』をプラス
すると、冒険。。。
前屈を冒険してもらう内容を提示して
それぞれ、挑んでもらったよー
前屈の締めは。。。。腸腰筋(๑•̀ㅂ•́)و✧
良く頑張りました💮💮💮💮
頑張ったあとは。。。
   ご褒美??( ̄ー ̄)ニヤリ
ヘッドスタンド祭り٩(๑´3`๑)۶
    初めてやる人。
       今練習中の人
         余裕でできる人。。。
それぞれの課題を
    この時間で少しでもクリアーに
       して欲しくて。
     ゆるっと自由時間を作りました。
みんな、笑顔で果敢に挑戦(๑•̀ㅂ•́)و✧
    味わい愛でる事は忘れ無い事♥
      
これが、コツ٩(♡ε♡ )۶
    すると〜
数人の人が、出来た〜(*˘︶˘*).。.:*♡
   凄い♥  
後は。。。。もっともっと
        味わっていく作業を
繰り返すだけ♥♥♥♥

ジャッチはしない。工夫と実験の
繰り返しでいっぱいいっぱい楽しんで欲しい。

みんな、小さなお土産(宿題)
を持ち帰りました(*˘︶˘*).。.:*♡

   今回も、みんなの笑顔がキラキラ
輝いて眩しかったです♥

ありがとうございました(>ω<)

#ゴールドジム南青山 #yoga #reebokoneアンバサダー #人間をきわめろ #reebokwear
#リーボックウェア #reebokjp   
       












AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。