人気ブログランキングへ
にほんブログ村
←クリック頂くと、ランキングに反映されます♡
応援頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。
このブログでは、
なるべく家にある食材で！
なるべくヘルシーに！
なるべく簡単に出来ちゃう！
レシピをご紹介します。
今日のやさしいレシピは、
●簡単‼おいしい‼サバと大豆のソテー タイムとトマトの香り添え●です♡
以前、タイムというハーブをいただいた時に作りました。
●材料1人分●
●サバ(1切れ)
●大豆の水煮(スプーン3～4杯)
●カットトマト(スプーン3～4杯)
●タイム(適量)
●塩コショウ(適量)
♡やさしいレシピ♡
①熱したフライパンで、塩コショウで味付けしたサバを両面焼く。
②①を取り出して、大豆の水煮、タイムを炒め、塩コショウで味付けする。
③お皿に盛り付けたら、最後にカットトマトをのせる。
すっごく簡単♡なのに、タイムの香りが、高級な雰囲気を演出してくれます♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ランキングに参加しています！
もしよろしければ、クリック頂けると続ける励みになります！
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ありがとうございます♡