久し振りにフルマラソンをガチ走りしてきた
おやじぃです！！
フルマラソンは、昨年３月の徳島マラソン以来
ほぼ１年振りになります・・・。
１２月に奈良マラソンを走りましたが代走だったし
今だから言える・・・・（笑）
泉州のコースは後半に小山みたいな橋をふたつ越えて折り返し
また橋を越えるコースになっており、多くのランナーの足を止めさせる
「もう勘弁してぇ～」と言いたくなります
私も同様に過去、この橋で歩いてしまった事、数知れず
そんな難儀コースの攻略法は
終盤まではフラットなコースで調子こいて飛ばし過ぎない事
後半まで体力を温存してモンスターブリッジを越えるしかない
今回はそんなイメージで走ってきました
スタート会場の浜寺公園までは自転車で３０分の距離ですが
長男が暇してたので車で送ってもらいました（笑）
スタートは１０時３０分、ユルくまったりした時間ですが
レースは関門が厳しく、最終第7関門39.4ｋｍで４時間４０分
5時間でゴールしないとアキマセン！！
大阪や東京みたいに７時間で無い分、スタートが遅いのでしょう
今年は5,243名の参加で完走4,406名、完走率は84％と厳しい
スタート２０分前には、スタートラインに並びましたが
陸連登録なので前方ですが、遠慮して前から１０列目位
坂好練習会のS田さん夫婦と一緒に並んで時間待ち
次男は前から２列目に陣取ってました（笑）
スタートする頃には気温も１５℃まで上がってきたらしい
定刻にスタート、抜かれても気にせずマイペースで走る
公園から一般道に出て３ｋｍほどで坂好メンバーのカズさんに抜かれる
カズさんは愛媛マラソンで撃沈したらしく、泉州でベスト更新を狙ってるらしい
カズさんは、５ｋｍまで飛ばし過ぎたのを確認してペースダウン（笑）
大浜手前で折り返して、南（関空方面）に向かうと向かい風
日差しがある所では暑いけど、陰になると走りやすい
沿道から時折、声援が掛かる
坂好練習会メンバー、立飲み奥田メンバー（笑）から声援を頂く
例年はオッチャン、オバチャンしか声援を貰われへんのに
今年は移動して先回りの応援をしてくれてるので
手を抜くことが出来へん（笑）
（行く先々で撮ってくれてた）
お陰で４つのモンスターブリッジも歩かずにクリア
残り２ｋｍをラストスパートしてゴール
ベスト更新は成りませんでしたが
タイムは３時間９分、ひっさびさに１０分を切りました
２００９年の福知山以来です(^.^)
先にゴールしてた次男と
途中まで一緒やったカズさん
今季のロードはこれで終わり
３月の中辺路マウンテンマラソンまで休息です
最後まで読んでくれてありがとうございます！
では、またね！！
