いきなり寒くなって

今日は昨日とうってかわって


寒い寒い


久しぶりに水中ウォーキングに行って


思いきり歩いてきた


さすがに寒さのせいかプールはガラガラ


手足を目一杯伸ばせていい運動になった


お昼はよく行く定食屋さんで


松花堂弁当

バラエティに富んだメニューで


満腹、満足









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