こんな日はお風呂に…これも養生法ですよ♪

今季初の本格的な寒気の影響で
各地から雪 便りが届きましたね。
東京でも気温の低い状態が続く予報ですから
防寒対策をして下さい祈る
昼間の防寒対策も大切ですが
こんな寒い日はご帰宅されたら
是非カラダを温めるうえで手軽で効果的な
”お風呂おふろ。”に入ってくださいね。

 
ゆっくりお湯につかると温まるだけでなく
副交感神経がはたらいて血管が広がり
血流が良くなります。

さらに
リラックス効果やお風呂の水圧で足のむくみ解消など
様々な嬉しい効果があるといわれておりますので
シャワーでなく是非お風呂に浸かって下さい。
これも養生法の１つですよ
本日も天使の羽たか・りら 天使の羽 は
「日々の生活にプラス漢方を♪」を伝えながら
ココロとカラダの健康のお手伝いさせて頂きますペコリ
それでは皆様健やかな1日をお過ごしください。

 

女性専用の漢方リラクゼーション天使の羽たか・りら 天使の羽 

渋谷区千駄ヶ谷５－２６－５
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