おはようございます
昨日は空いた時間を活用し
朝早く”北鎌倉”で秋
を感じてまいりました。
紅葉がとっても綺麗で…
いつもと違う元気もらえました
。
※写真は、北鎌倉駅前の秋です。
紅葉といえば…
この所の秋→冬に向かうときの独特の乾燥
だいぶ気になりますよね
実は…今朝私ですが
カラダからのお便りである”う〇ち”が
乾燥気味になってました
!!自分で思っているより
体内の潤いが少なくなっている事に気付きました。
早速潤いを意識した対応を朝からしてます
早め早めの対応することで大惨事にしない…
これが漢方で最も大切な考え方です。
どうぞ自分の事に敏感になって下さいね。
そして、自分のケアをして下さいね。
ご予約ココロよりお持ちしております。
それでは皆様、健やかな１日をお過ごし下さい。
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漢方から女性のココロとカラダの健康を考える
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たか・りら 
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